手作り❤️有機お味噌作り♡
2/18(木)10:30-12:00オンラインで開催します！
知っていますか？
発酵食品は腸内環境を整えてくれて、お肌にも風邪にもマインドにも最強！アミノ酸ですし健康、お肌、身体作りに必須です。
そして、腸と脳は深い関係があります。 (脳腸相関)
脳が腸に影響を与えて、腸も脳に影響を与え合う。
だからストレスを感じるとお腹が痛くなったりね。
逆に、腸の調子がよくないと超疲れやすくなったり
超不安になったりも。笑
もちろん良いことも連鎖！
腸が超元気になると腸ハッピーになって超くびれやすくなる。
ハッピーホルモンも自然と出て、自律神経整って朝起きられるようにもなったりね。
もしかして
「落ち込みやすさや怒りの原因は食事だった！」
ってことは大いにあるよ。
それはあなたの本当の性格じゃない〜
ってことは食事を変えたらいいわけでシンプル！
まずは発酵食品から入るのはオススメ！
ってことで、まずは手作りお味噌がいいんじゃないかなと。
私はだいたい秋頃から食べだして、そのまま発酵熟成させ続けてます。
手作りのお味噌を知っちゃったら、もうお店のお味噌には戻れない〜って方も多いですよ。
さらに、この2021.2.18 10:30スタートっていうのも、インド占星術で吉日選定！美味しくなる時間&開運フードの日です
教室スタート時にまたご説明します♪
ラッキスター木星が担当する木曜日でもあって最高なんです。
木曜無理だけど参加したいって方もぜひお問い合わせしてみてね！自分だけの世界で一つだけの、めちゃくちゃ愛着湧く、可愛い我が子（我がお味噌）を育ててみませんか♡