こんにちは
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アラフィフママの、しゅうです。
人は、小学１年生と中学１年生では見た目が違うように、若くても、子どもでも、キチンと歳をとっていきます。
子どもなら成長と言えるのかもしれないけれど、結局、歳を重ねているのです。
なので、中年以降、都合良く若返るというのは、理論上では無理があります。
人生の後半に若く見えるよう錯覚させる秘訣は、
◎心身ともに健康に暮らす
◎髪色、頭髪の量に気を使う
◎体型を維持する
◎リボン付きのものは、アラフィフ世代では歳が悪目立ちするので身に付けない
◎睡眠時間を適度にとる
◎新しい情報を積極的に柔軟に取り入れる
◎古い伝統が正しいと思い込まない
◎食事には適度に気を使う
これらが、あげられると思います。
人は、歳を取ればとるほど、見た目に生き様が、現れます。
だからある意味、その人が、わかりやすいです。
今日は、気の合う友だちとランチをしてきました。
清楚で素敵な友だちと、楽しく時間と時代を共有できていることに、感謝しています🍀
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