これは 仲良しの友人とやっていたので
毎日 食べずらいなぁ と思いつつも
楽しく左手を使う訓練になりました
友達とだったので笑いながら 食べづらいのを
頑張っているうちに 慣れてきたら
左手で物を掴むことの違和感が徐々に薄れてきました
日頃は右手だけでできてしまうようなことを
左手に変えてあげるだけでいいんです
これだけでも
左手の神経が刺激され 少しづつ
右手のような使い方ができるようになってきます
脳は 使ってあげればあげただけ その部分の神経回路が
発達するので 必ず成長していきます
もちろん 左手の練習 をピアノでするのも有効です
けれど それ以上に
日常生活に組み込んでしまう
すると
左手が早く右手のように使えるようになります
歯磨きは左手でまず磨く
たかが歯磨き されど歯磨き
毎日の数分の積み重ねが 実は効果あり
歯ブラシを握って動かすだけでも案外
聞き手ではない手で磨くのは至難の業です
思うように力が入らなかったり
利き手ではしっかり磨けるところが
上手く磨けない というモヤモヤを感じる
ことでしょう
しかしそれも 次第に慣れてくると 左手でも
右手のように動かせるようになります
とはいえ 歯磨きでは指までは動かしていないので
ちょっと手が空いている時に 指を動かす
ということを 日常的にしてみてください
移動中 映画を見ながら 音楽聴きながら
手が空いている時には とにかく指を動かしてみる
それが 左手が動くようになる近道になります
ピアノで練習はもちろんするんですよ
けれど その時だけでなく、 手があいたら
指を 手を 動かす
最近気づいたのですが PCゲームをする人は
左手の指かなり使っているんですね
パソコンを使う人も 動かしているので
通常よりは 指自体を動かしやすいようです
左手の練習というのももちろん大切ですが
まずは生活の中で 利き手ではない手を使う
という時間を 増やしてみましょう
両手で弾けるようになるのは
そんなに難しいことではないのです
実際 未経験者でも ３ヶ月あれば両手で
弾けるようになるんですよ♪
大人の方は特に 子供の頃よりも
賢くなっているので ご自分が思っているよりも
案外成長が早いと思いますよ
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現在 夕方以降のお時間は空きがありませんが
日中のお時間でしたら空きがありますので
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