やっと私らしい暮らし

やっと私らしい暮らし

やっと私らしく暮らし始めるアラフィフが綴ります。




 

月香です♪




今日は蠍座満月。

深いところで変容を促される日。




だからかな




なんとなーく落ち込み気味の

なんとなーく焦燥感の

「動かなきゃいけないのに動けない」感。




「やらなくちゃ」と思っていた

ルーティンの掃除を

今日は気持ちに従ってパスしたけど

だからと言って何をするわけでもなく 

"無駄に過ごしてる"気がして自己嫌悪。




蠍座らしく「底の底まで」行き着いたら

浮上できるんだけど

まだ底には辿り着いてないようです。











先日、健康番組で

「アルツハイマー型認知症の予防に緑茶が良い」

と言っていて

なので今日はいつもの紅茶ではなく

緑茶をお供に過ごしています。











この湯呑み、多分男性用のサイズで。



でも一目惚れして購入。



両手で持ったときの
手と湯呑みのしっくり感が良くて。



「でも紅茶派だしな。湯呑みあるし。」
と、何度も棚に戻したんだけど
他の食器を見ていても忘れられず
それで"根負け"して買いました。



それから寝かせること2年 笑
その間、ほとんど使わずで
最近になって頻繁に使っている。



この湯呑みに限らず
私は「買ってから使うまで」が
とんでもなく空くことがあって。



もうそれは
「先々使うことを予知して買ってる」
ということにしました 笑










今日は冷たい雨の日。
明日は夏日になるほど晴れるらしい。



キモチもカラダも
ついていけないアラフィフです💧

 

 

 

 

 

 

 

 


 

■ 叶屋☆月香 ■

月香です。
 

日々を少しでも快適に

ここからの時間を大切に使いたい

 

そう思う
自分で自分の人生を生きていく
オトナな女性

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月香が気まぐれにご用意した
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こちらでご案内しています。



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月香です♪




ホントにもう

日々があっという間に過ぎていきます。

 



先日は初めて"三島スカイウォーク"に行ってきました。









名物?の大きないちご大福もゲット。







大きくて、美味しかったです❤










スカイウォークのお土産さん










更年期特有のホットフラッシュぽいものが
最近現れるようになってきました。



環境の温湿で暑くて汗ばんでいるのか
私だけの事情で暑くて汗ばんでいるのか
判断できず
何も言わずに自分で調整または我慢しています。





お得意のアロマテラピーでは
ペパーミント精油と
ゼラニウム精油が使えそうだったので
さっそくロールオンを作って
今日から試してみたいと思います。





アロマテラピーやハーブで
更年期を乗り切りたいと思います。

 


 

 

 

 

 

 

 

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月香です♪

 



昨日と打って変わって

気持ちよく晴れた日でしたね。




まだヒノキ花粉は飛んでるようですけど

もう大丈夫かな?と

久しぶりに洗濯物を外干ししました。

やっぱり外に干すと気持ち良いです。











昨日「咲いた」と載せたクロトンの花。




今日、ポロッと落ちてしまいました。












小さくて可愛い花で
しかも珍しいので



レジンで固めて
チャームにしちゃいました。






真ん中あたりの白い花が見えるかな





"お守り"ちっくにパワーストーンも。
タイガーアイ
ルチルクォーツ
ガーネット
モルガナイト。











「私の鍵」にしよう。




 

何の気なしに思いつきで作ったけど

意外と可愛くて

時折 手にして眺めちゃってます笑

 

 

 

 

 

 

 

 


 

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月香です♪

 



嵐のような雨でした。

そんな日の牡羊座新月。

アメリカでは皆既日食が見られたそうですよ。

















めったに咲かない「クロトン」の花。





我が家のクロトンは
毎年咲きます。
昨年は春と冬に咲きました。










クロトンの花が咲くようになってから
どんどん状況が改善されてる気がします。





ありがたい照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

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ああぁ

飛ぶように過ぎていく月日。

4月になって1週間が経とうとしてるなんて。

びっくらこ。






先週の桜はまだ蕾が多かったけど

今日はもう満開なんでしょうね。




桜って

ちゃんと「桜を楽しむ」時間を持てないと

なんか焦燥感が。

通りすがりに見るくらいじゃ

ダメなんだよな。

















お勤め仕事で新しく覚えることが多いのと
繁忙期と
新人研修を担当してたりで
アタマもココロもお疲れモード。



だからかな
最近のお風呂のお供はペパーミント。










精油は「油」なのでお湯とは親和せず
そのまま"浮いちゃう"。
浮いた精油がベタッと肌に着くのはよろしくない。



なので
精油を細かく分散させるために
お塩に落とします。










大さじ1杯くらいの天然塩に
精油は、自然に滴下させて5滴まで。
お塩と精油を混ぜ混ぜまぜまぜ。
お風呂のお湯に落として混ぜ混ぜ。



ペパーミントは香りが強いので
私は3滴にしてます。



お疲れのアタマとココロが
スーッと解けます。





"春特有のモヤモヤ"が多いこの時期
ペパーミントはオススメです。





精油は自然のものなので
「安全♪」と思われがちですが
自然のものを高濃度に抽出したのが精油なので
いろいろと注意や禁忌があります。

用法・用量を守ると共に
専門家にご相談の上、使用してくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

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