誰が書いたかはあんまり関係なくて写真が乗っててわかりやすいのが重要で！

これが意外と役に立つ♪
最近ではお店に行けば珍しい野菜でなければ年中手に入ります。
でも、それぞれ旬の時期があるはずで…
本には旬の時期が書いてあるので、あ～出始めなんだなぁとかわかって便利！

栄養素や五行、五性、五味、五臓、帰経なども書いてあります。
そういうものか～くらいに受け止められる優しさなので読みやすい♪

梅雨が終われば一気に気温が上がります。
あっつ～い夏を乗り越えるだめには今が大事だと教わりました。
今しっかりカラダを作っておけば、夏の暑さも怖くないさっ！

かと言って、暑さと闘わずに仲良くしてください(*´ω`*)
闘ってはダメですよ～エアコンも上手に使ってくださいね！

わんこやにゃんこと同じ高さと感覚で暑いかなぁ寒いかなぁとココロを配りましょう(^^)

夏よっバッチこーい！！！

勉強後のランチ♪

ホワイトカレー初めて食べた～！




ほんじゃね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ