結婚して10年目になるので

妊娠報告のたびに

って聞かれます🙋‍♀️

不妊治療辞めて

夫婦の生活を楽しむよー

なんて話してたから

そりゃびっくりするよねー

😅

特に不妊治療仲間からは

何が妊娠に繋がったのか

よく聞かれます💡

妊娠の可能性があることは

とりあえず

なんでも取り入れたい気持ち

めっちゃわかります‼︎

妊活的なことは

これと言ってやっていませんでしたが

私達の趣味や習慣が

もし妊娠に繋がったのであれば…

ということで

とりあえず記録として

残しておこうと思います‼︎

٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

ちなみに

私達夫婦の不妊治療歴は

ご確認ください♡

まず私がしていたことは3つ！

①ピラティス

週1回の習い事に通ってました★
家では1日5分程度
お尻の筋トレもやってたよ〜



②セルライト除去

セルライトを除去するために
週1回エステに通ってました♡

セルライト除去では
ヒートマットっていう
信じられないくらい汗をかく
メニューも入っていたので
温活になってたのかな？



③マカ

これは不妊治療の時から続けてて
生理周期が整って
生理痛が昔より楽になったので
習慣みたいな感じで飲んでました！



私が飲んでいる＞＞マカサプリ＜＜です♡



これくらいかな？




旦那がしていたことは
私と一緒にマカサプリを飲んでいたのと
トランクスを履くことを続けていました🙋‍♂️

プライベートではボクサーも履いてたけど
仕事の時は絶対トランクス



我が家は男性不妊が大きな要因だったので
精巣を温めないことで
元気な精子が生まれてくれたのかもしれません✨

これで絶対妊娠できたというものはなく
あくまでも体質改善の一環で
今回の自然妊娠は
本当に奇跡としか言いようがありません







そして
コロナに感染しても
妊娠悪阻で食事がまともにとれなくても
今も元気に
お腹の中で過ごしてくれている
赤ちゃんの生命力の強さに
感謝＊感謝です👶♡