おはようございます😃
3連休らしいですが、日曜日だけ休み😀
明日は勿論会社いきますが、仕事というかなんというか。。。
飛行機飛ばんし、VISA出ないし。
1/9
朝ごはん
残った冷や飯でチャーハン
昼ごはん
@モスバーガー
フィッシュバーガー
菜摘チキン
アイスコーヒー
夜ごはん
@実家
自宅で蒸し料理
焼売2個
小籠包1個
海老2尾
牛肉2枚
ぶた肉2枚
もつ煮 小鉢1
シュガーコーン1つ
朝の体重は
ちょい増量成功❗️
運動&食べてこの体重くらいでいきたいところですね🙄
では
おはようございます😃
3連休らしいですが、日曜日だけ休み😀
明日は勿論会社いきますが、仕事というかなんというか。。。
飛行機飛ばんし、VISA出ないし。
1/9
朝ごはん
残った冷や飯でチャーハン
昼ごはん
@モスバーガー
フィッシュバーガー
菜摘チキン
アイスコーヒー
夜ごはん
@実家
自宅で蒸し料理
焼売2個
小籠包1個
海老2尾
牛肉2枚
ぶた肉2枚
もつ煮 小鉢1
シュガーコーン1つ
朝の体重は
ちょい増量成功❗️
運動&食べてこの体重くらいでいきたいところですね🙄
では