おはようございます😃
祝㊗️
ダイエット継続500日❗️
思ったより続いたダイエット日記。
キリが良いので、一旦今日で最後にします😀
仕事も戻ってきたし、社会も動いているので書くこともやる事も増えてきたので😁
6/29
朝ごはん
辛ラーメン
アイスコーヒー
ポテトサラダ
昼ごはん
シュークリーム
夜ごはん
ぼんじり
塩ラーメン
ビール
柿の種
朝の体重
72.0kg
接種カロリー
1435kcal
色々書いてみて、ある程度の傾向やデータも取れたので良い勉強になりました😁
レコーディングダイエットはアプリ管理で継続します。
では