仁元堂の中村です。
仁元堂は、1999年から三重県津市で開業している「カウンセリング」「整体」「アロマテラピ～の教室」です。
こころのこと、健康のこと、からだのこと、本の話など、色々つぶやいておりますので、のぞいていただけると幸いです。
コメントや感想も、大歓迎です♡
よろしくお願いいたします(*^-^*)
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仁元堂のつぶやきにようこそ。
先日
アロマのワークショップを
開催しました。
そのご報告を
記事にさせていただきます。
内容はこちらです。
参加者さまは
おふたりで、
大変盛り上がりました。
まずはじめに
アロマの体験を
していただきました。
香りを嗅いで、
そのイメージを追いかける
わたし自身も
アロマに初めて触れたのは
そういう体験でした。
最初に
舐めてかかった私は
大したことないでしょ？って
思っていましたが、
涙の出るような
体験になりました。
同じ体験では
もちろんないのですが
今回の参加者さまの
感想は、
新鮮な気持ちや
前向きな気持ちになった。
本物の香りに驚いた。
柔軟剤などに
使用されている香りとは
全く違って
本当に驚いた。
生活の中に
取り入れたいと
仰っていました。
その後、
アロマについて
学んでいただいて
マッサージオイルを
好きな精油で
作ってもらいました。
おひとりは
フランキンセンスと
グレープフルーツ
フランキンセンスは
お肌の調子を
整えてくれますし
グレープフルーツは
セルライトに
効果があるとされています。
もうおひとりは
サンダルウッドと
ローズゼラニウム
サンダルウッドは、
お肌のきめを
整えてくれますし、
瞑想などに
使われるほど
こころを
リセットしてくれます。
ローズゼラニウムは
女性のための
精油といわれるくらい
ホルモンバランスを
整えてくれます。
（写真は、今回記録のためにZoomで撮ったものです。
逆光になってしまいました（汗））
そして、
自分の左腕を
セルフマッサージして
右手を
お互いで
マッサージを体験してもらいました。
最後に
2人で参加だったので、
とても楽しい時間を過ごすことができました。
アロマテラピーを
生活に取り入れていきたいと思いました。
アロマの香り、
マッサージなど、
リフレッシュできました。
と感想をいただきました。
私自身も
大学に通ったり
コ〇ナ禍でもあって
なかなか
ワークショップを
開催できずにいました。
（この写真は2018年に開催したときのものです）
大学で一度
学生さん相手に
簡単な教室を
しました。
それはそれで、
とても楽しかったのですが、
本当に久しぶりに
リフレッシュできるような
楽しいワークショップに
なりました。
私自身には
反省点もたくさんあったのですが…
また、
楽しい時間を
過ごすために
開催したいと
思います。
ここまでお読みいただいて
ありがとうございました。
感想など、
いただけると嬉しいです。
