しのけんの朝活！合気道

大塚先生　４名
１）構え、臂力の養成
２）正面打ち一ヶ条抑え（一）立／座
３）正面打ち正面入り身投げ（一）
４）演武稽古

新入会員の方が入られました＼(^o^)／

https://aikidoryu.or.jp/

篠原　４名　内合宿１名

１）構え、臂力の養成、体勢強化

２）正面打ち一ヶ条抑え（一）（二）

３）正面打ち一ヶ条投げ

４）正面打ち体変更呼吸投げ

５）演武稽古

合宿に来られていたKさん本日帰国されました。

お疲れ様でした。

See You Again！！

浅田先生
１）構え、臂力の養成、体勢強化
２）片手持ち二ヶ条抑え（一）立／座
３）片手持ち四方投げ（一）
４）演武稽古
https://aikidoryu.or.jp/

篠原　２名（内合宿１名）

１）構え、臂力の養成、体勢強化

２）正面打ち二ヶ条抑え（一）（二）

３）正面打ち四方投げ

４）演武稽古

大塚先生　３名
１）構え、臂力の養成、体勢強化
２）両手持ち一ヶ条抑え（一）立／座
３）両手持ち天地投げ（二）
４）演武稽古（後ろ技両手持ち自由技）
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合気道稽古日誌とあれやこれや