しのけんの朝活！合気道

安藤先生　６名（内合宿１名）
１）臂力の養成（一）（二）相対
２）片手持ち二ヶ条抑え（一）（二）
３）片手持ち側面入り身投げ（一）
４）座り技両手持ち呼吸法（一）
５）終末動作　単独
本部道場は明日から１週間夏休みとなります。
台湾から合宿に来られていたＫさん、今日最終日です。
１ヶ月お疲れ様でした。
また機会があればお越しください。
https://aikidoryu.or.jp/