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2022.01.08

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◎Instagram ｰtaigo8ｰ

taigo8

久保コーチのプライベートアカウント
◆久保コーチ代表 @kubocoach
◆トレーナーアカウント @tr.taigokubo
◆鍼灸師·JSPO-AT·JCCA B級講師
🔴ブログ歴19年
・熱い想いやレビューなど綴ってます。
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【2025.3.2 東京マラソン2025救護】
日本陸連より依頼を頂き行かせてもらった今回の東京マラソン救護の仕事。
かなりの暑さが予想され、脱水や痙攣するランナーが多く出るだろうと心配があったこの日。
案の定レースの後半に連れて救護所を利用する選手が増えましたが医師、トレーナー、看護師、ボランティア等の連携が上手くできスムーズな運営が出来ました。
しかし最後の最後で大変な現場に…
救護所1km手前付近で
両足が攣って立てない方がいるとの連絡を受け自分が対応。
救護車が来るのに時間がかかるとの事で担架で救護所まで運ぶことに。
1kmダッシュで走り1km担架で搬送。
なかなか強烈でした…
それもまた良い経験。
今後のトレーナー人生に活かしたいと思います!!
29km地点で関わった皆様、救護の際関わったランナーの皆様ありがとうございました🙏
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#東京マラソン2025 #東京マラソン #救護 #29km救護所 #マラソン #アスレティックトレーナー #トレーナー活動 #日本陸上競技連盟 #日本陸連 #搬送 #担架

#taigoの直立不動シリーズ
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. 【Caffè astore】森ノ宮駅から歩いて7

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【Caffè astore】
森ノ宮駅から歩いて7-8分くらいの所にあるカフェアストーレ。
@caffeastore2019
豊中でものすごくお世話になっていた店舗が森ノ宮に移転し、明日2/18㈫よりグランドオープンします。
先週がプレオープンだったので行ってきました!!
エスプレッソの本場イタリア🇮🇹で学んだ店主が提供するコーヒー、スイーツは絶品。
落ち着いた店の雰囲気は居心地抜群。
値段はそこそこしますが、それ以上の価値を感じられる店です。
コーヒー好きでそれを業にしてる同期も何人か居るので今度は連れていきます！
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【グランスノー奥伊吹】
4年連続でグランスノー奥伊吹 @gransnow_okuibuki へ🎿
毎年来てるお気に入りのスキー場。
先週大雪が降ってたのでコース状況も良くめっちゃええ感じで滑れました。
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ビビり腰もだいぶ改善👍
ターンの際に左荷重が難しく、力の入り方で左右差を感じまくった今回。
左脚の使い方が上手くないんやなと滑ってて感じていました💦
これもまた仕事に繋げればと思います😊
また来年も行きます！
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【Kitchen&Cafe Castor カフェカストール】

【Kitchen&Cafe Castor カフェカストール】
久保コーチのすぐ近くにありいつもお世話になっているカフェカストールさん。
@kitchencafe_castor
バレンタインウィーク(2/12-15)限定のフォンダンショコラプレート。
うんまっでした!!
2/15㈯までなのでぜひ行って食べてみてください！
ごちそうさまでした😋
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#カストール #kitchencafecastor #カフェカストール #豊中カフェ #バレンタイン #バレンタイン限定 #フォンダンショコラ #taigoのうんまっシリーズ

. 【⬛️Conditioning Place Ambitious🟨】専

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【⬛️Conditioning Place Ambitious🟨】
専門の同期Taishiが神戸市灘区で店舗をOPEN。
アスリート･運動愛好家の秘密基地をテーマとしたコンディショニング施設へ初訪問。
想いとこだわりの詰まった施設で色々学ばさせてもらいました。
Taishiおおきに！
また行かせてもらいます✋

#CPA #conditioningplaceambitious #中谷大志 #神戸市灘区 #アスリート #運動愛好家
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【1/26体幹トレーニング】
今回のトレーニング動画は体幹トレーニング。
この日の朝に行ったトレーニング指導の内容を振り返りながら実践。
また教えた選手達や保護者の皆様、コーチがこのリールを見て振り返る事が出来ればと思い動画を作成しました。
そんな皆様に良い見本を見せ、さらに良い指導が出来るよう気持勝負でガンバります💪

#training #workout #Core #Conditioning #CoreTraining #トレーニング #体幹トレーニング #体幹 #コアトレーニング #コアトレ #コア #コアコンディショニング #コアエクササイズ
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#taigoのトレーニングシリーズ

【すし酒場さしすホワイティ梅田店

【すし酒場さしすホワイティ梅田店】
昨日行った「すし酒場さしすホワイティ梅田店」。
@sashisu.3
とろ鉄火巻もトロサーモン巻も美味かったな〜🍣
ごちそうさまでした😋
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#すし酒場さしす #さしす #とろ鉄火巻き #トロサーモン巻 #すし #寿司 #いと美味し #taigoのうんまっシリーズ

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【すし酒場さしす】
今回のオフは前々から行きたかったホワイティ梅田にあるすし酒場さしすへ。
はみ出るマグロやサーモン、寿司全部いと美味し👍
お酒は全く飲まずでしたが美味しいお寿司に大満足でした😋
#大阪 #梅田 #ホワイティ梅田 #梅田地下街
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#本まぐろ三昧 #まぐろ生レバー風 #炙り物三昧
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久保太吾

JSPO-AT、鍼灸師、JCCA認定B級講師。
日常生活やトレーナー活動での想いや感じた事、おススメなどを「気持勝負」で熱く伝えていきます。

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