「溜めないおなかとココロ」を「ボーンブロス」と「味噌」で作り、スルスルお腹痩せとカラダの不調を整え永遠の美と健康を手に入れる！
「更年期からでもくびれが作れる！プレ更年期・更年期からのお腹痩せメソッド」を推奨してます、甘酒先生の伴乃美名です。
この時期になると。
子供達が小学1年生の冬休みの宿題が七草の暗唱したことを思い出したしますが、
せり、 なずな、 ごぎょう、 はこべら、
ほとけのざ、すずな、すずしろ
私だけではなく、子供達も思い出しては、
懐かしい様子です。
7日に七草粥を食べるという習慣がつい買ってしまうようです。
冬に不足がちなビタミンを補給したりと
私個人的にはリセットに良いタイミングだと思っています。
朝、起きたら、母が作ってくれていました。
おそらく、私が結婚する前に七草粥って食べたことある？と思ったくらいでした。
とっても美味しくいただきました。
年末、年始の疲れがドーっと出て感じで、
私のお正月のような感じでダラダラ過ごしてしまったので、
明日からシャキッと過ごそうと決めました。
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