身体の土台を整える！

こんなお悩みは、ありませんか？

☑鎮痛薬は必需品。常にポーチ入れて持ち歩き、
　職場のデスクの引き出しにも入れている。

☑頭痛がひどくて、ごはんを作るのもしんどい。
　子どもに泣かれるとこっちまで泣きたくなる。

☑生理周辺は、痛くなるのが怖くて、

　予定を何も入れられない。

☑腰が痛くてどうしようもないとき、子どもに踏んでもらったり、
　旦那に押してもらったりするけど、最近嫌がられてる…
 

☑常に足の疲労感がある。着圧ソックスを履いたり、
　自分でマッサージしても効果を感じない。
 

☑生理前の気分の落ち込みがひどい。
　部屋から一歩も出なくない！誰にも会いたくない！

☑肩こり・頭痛があるときは、
　つらくて子どもと遊んであげられない。

　「ごめんね」っていつも思う。

☑PMSが重くて、毎月、生理前に仕事を
　１～２日休んでしまう。職場の人に申し訳ないけど、

　私だってつらい…

☑更年期といわれる年齢になり、

　昔より、不調が出る日が増えてきた。

　精神的にも不安感が強い…

つらい現状を変えたい人

なんとかしたいけど、どうしたらいいかわからない人

痛みは我慢するしかないと思っている人

その解決策はここにあります。