夫の鬱期がちょい長いのは私のイビキ? | 鬱で極貧が国際結婚で更に...

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職場のいじめで鬱病20年越。最悪時期は自殺願望。アラフィフで国際結婚するも嵐の毎日。。。夫が双極性障害と知ってから最近落ち着きつつある?んな事ないか...

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ほんの少しだけは回復してるかもだけど、鬱が長いです。

うちの実家の犬が亡くなってから、かと思ったけど違うわ。

その数日前から。

私のイビキで眠れなくなって(お恥ずかしい)、別々に寝るようになってからかも。

あれから、アプリでイビキを録音出きる物を探してやってみたら、イビキが酷い。。。

なんかもう恥ずかしいイビキ。

ずっと、mimoはスースーと言うだけでイビキはかかず静かに寝るね、と言われてたのにこの有り様。

枕が高いとも低いとも思わないし、太ってないし、なんだろう?

鼻水が少し出る位。

でもあのイビキの音は、鼻からじゃなく、喉から来てる音だと思う。

無呼吸の時間は無いから、無呼吸症候群ではなさそうなので深刻なものじゃないだろうけど、もう夫と一緒の部屋で寝ることはなさそうなイビキ。

ストレスかな。

夫の鬱は、長くなるとわたしも滅入ってくるんです。

もう何日も笑ってない生活。

実家に居るときだけ、笑いがある。

一人暮らしの時は、1人でもテレビ見ながら笑えてた。

でも、今1人で笑ってると夫がムッとするので、出来ない。

うん、やっぱり別々に寝るのが私にとっては自分の時間が持てていいのだろうな。

昨晩は少し寂しくなって、寝る前10分くらい夫の布団に入ってたけど、仕事もあるし、イビキかくしずっとは居られない。

こう見えて、夫と手を繋いで寝たり、おでこをつけて手を握って安心したりする2人なんです。

一緒に寝てる時は、
勿論本気寝する前には離れてたけど。

手を繋いだまま、本気寝出来ないので。

夫、買い物に行ってくれました。

私は今日もフルタイム!!
やったー!

ボランティア早退の誘いに目が眩みそうになったけど耐えた!

稼がないといけないので。

物価高等にあえぐ私。