体の声はなんて言っている？

おはようございます。

スピリチュアル・セラピストのImanari Kiwa(今成輝和)です。

私達の日常生活の中では、

日々思考が優先して動いています。

これをやったほうがいいかな？

それともあれの方がいいかしら？

こっちをやったほうが得。

またはこれをやるべき！

とか。

自分の身体が欲しているのか、いないのか？

自分の心が欲しているのか、いないのか？

そんなことは全く聞き入れない状態に
小さいうちから思考で考え判断するように、
教育されてきているのですもの。
プログラムし続けてきてしまっているからね。

身体にいいから（あくまでいいらしい・・）と、
せっせと飲んでいるサプリメント。

ひょっとしたら、今朝飲んだサプリメント
あなたには効果がないかもしれない。としたら？

あの人には効果があってもあなたにあるとは限らない。

水を飲むのは体にいいから2リットルは飲まないとね！
と言う友人がいたとして。

確かに彼女はピカピカ、モチモチのお肌。

私は水が足りないんだわ！

と毎日2リットル以上のお水を頑張って飲んだとしましょう。

でも暫く経つと、手足がのむくみでてきたり、うっすらと頭痛もしたり。

自分の身体に合った以上の水を飲むと

そんな症状も出てくることもあります。

身体は叡智

本当に色々な事を知っています。

ただ、それに気が付かなくなってきているだけ。

周りの情報を得るのは大事な事でもありますが、

それを自分の身体と相談しながら取り入れるのと、
盲目的に信じてしまうのでは違います。

自分の身体の変化、なんて言っているか？