当ジムでは
ジュニアからシニアまで
アスリート、非アスリート
いろんな方が通われています。


年齢・性別
目標・目的
身体の状況
トレーニング経験　など
を考慮して、


エクササイズ選択
エクササイズ順序
強度・回数・セット数
休息時間　　など
を調整しながら、


様々なお客様のニーズに
最適なトレーニングプログラムで
対応させて頂いております。。




ですから


皆様それぞれ異なるプログラムで
トレーニングされています。


そして


正しくできているか
負荷は適当か
痛みや違和感はないか
確認しながら
動きのチェックも
させて頂いております。


運動経験のない方でも
体力に自信のない方でも
安心してトレーニングできますよ


最適なトレーニングすると
必ず結果はついてきますよ。


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高松市太田上町の専門的トレーニングジム

087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00　
金曜日（土・日は出張指導）

ホームページ
http://bb-activation.jp
Facebook
https://www.facebook.com/bb.activation
LINE公式アカウント

@bb-activation

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