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2021.11.24
テーマ：ダイエット日記(22456)
カテゴリ：カテゴリ未分類
2021/11/24(火）
ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 ご無沙汰しています。 このセリフがでるときはやばいです。 金曜日からポケモンで忙しくて。ほぼ全ての可処分時間をダイパリメイクに捧げました。 なんとかバッヂ6個ゲット！諸事情ありディアルガは殿堂入り後へ持ち越し。  【特典】ポケットモンスター ブリリアントダイヤモンド(マナフィのタマゴ) 冒頭、主人公よりも主人公のママよりもナナカマド博士の年齢寄りには成長していますが全力で子どもになって楽しんでいたので体重計測は休み！ そうは言っても、土曜日まではバリバリに歩き回って毎日16000歩ノルマで。お腹ぺこぺこ。 日曜日以降は必要最低限の運動量で過ごしたけど、、、炭水化物増量中。 そのおかげがピタッと正確に周期がやってきて。 いよいよ、、、人間ドックの予定を動かすか悩ましいことです。 デブだけど今くらいの体重が健康なんだろな、、、。 昨日のおやつ。ポテチのみ二分割、息子さんとシェア  これは、一昨日の朝かな？  夜。一昨日  昨日の昼か？キッサキまで到達してるし。  昨日の夜。家に食べ物が尽きつつある。  結構好き放題の日々が続いています。  今日は、帰ったら覚悟を決めて体重計ろ  BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH] ランキングに参加していますm(_ _)m  にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット中です。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。 2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。 2021/4/25 63.75kg お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.11.24 06:45:17
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