♡スケジュールはこちら♡
※レッスンは基本的に
5週目、祝日はお休みです。
スケジュールをご確認ください。
🔰初心者OK🙆♀️
未経験か始められる方も
たくさんいらっしゃいますので、
お気軽にお問い合わせくださいませ☺️
皆様のお越しを心より
お待ちしております♡
姿勢や基礎が身につく前に、
毎回違ういろんな新しいことをたくさんやるよりも、
集中して基本だけを毎日コツコツ継続すれば、
自然に正しい姿勢や
身体の使い方の基本が身に付き、
姿勢も体型がも、美しく変わります✨
まずは基本をゆっくり正しくできるまで🧘♀️
毎日コツコツと☺️
が、美しさへの近道です🥰❤️
2倍速です😊
土曜の朝🌞10:00〜
★〜★★ballet＆yoga
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みなさん、基礎をきちんと意識されながら動いておられて、
とても美しいです🥰🌸
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姿勢、立ち方から意識して丁寧に動けば、
寒い冬でも、身体が芯から温まります♨️
帰られる時には、
足先、指先までほくほく❤️になったそうです🥰
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ご参加ありがとうございました❤️
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