【祝ももざっぷ2周年】
こんばんはももいです。
昨日は、3ヶ月近く放置したblogなのに
たくさんのアクセスありがとうございました😊
実は、この9月末で
わたしがダイエットを始め、
維持含めて丁度2年が経ちました。
ダイエットは
2年維持できれば「今」がデフォルトだと思います。
リバウンド含めて一時的な瞬間値ではなくなります。
たかが2年、されど2年。
ダイエット始める前は「最短3ヶ月で」とか
短期間に目が行くけれど、
ダイエットをイベント扱いにせず、コツコツ地道な積み重ねにしていけるかどうかでしかない。
けれど
まんまるちゃんの私でしたから、このコツコツに辿り着いたわけで、なにかにチャレンジすることに年齢はホントに関係ないのです❤️
50歳代最後の駆け込みダイエット笑笑
ムチムチの二の腕が懐かしい
の59歳
1年後60歳還暦はミセスコンとかも楽しんで
2年目の現在61歳は、フリーランスナース三昧の日々。
体脂肪は34%→17%
体重はマイナス17キロ
体内年齢50歳ジャスト‼️
維持してます❤️
と言うことで
昨日開始した、ももざっぷ10月生募集では
2周年記念なので
なな、なーんとちょっとした特典があります
そしてよく当たるという
ももいの予言では、
10月生のダイエットは、
わたしが上手くいったようにきっとうまくいく
気になる方は
プロフィールから
ブログ内の
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お問い合わせくださいね♪
#ももざっぷ #2周年 #体内年齢 #アラ還 #ダイエット
#10月生ももざっぷ
是非体験してね
ももざっぷダイエット募集はライン公式のみでの限定募集です。
10月開始、既にお問い合わせありがとうです
ももざっぷは、個別＆グループサポート。
「勝手にひとりになれない」
ダイエットサポートです。
- 5キロ以上減量したい。
- 体脂肪20％台になりたい。
- リバウンドはもうしたくない。
- 二の腕、おなか、下半身のお肉とおさらばしたい。
- ４０肩、50肩、膝の痛みとおさらばしたい。
- 健康診断の度にどきどきしたくない。
- 着れる服じゃなく、着たい服を選びたい。
- 2サイズダウンも夢じゃない。
- 痩せてしわしわになりたくない。
- キレイも健康も手に入れたい。
などなどが日々の食べ物を工夫するだけで
サプリやアイテム一切なしでたった3か月で叶う
そして、やったからわかるあれこれが
想定外の幸せを呼ぶという、おまけつき
ぼっちでやるより、早く参加しよーね。
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