12月におすすめの記事5選。(2024年)
今年もはや12月。
ということで、12月におすすめの記事5選をお送りします。
なかやまきんに君の世界でいちばん簡単な筋トレはシルバー世代でもできる!これなら私も毎日やろうと思った。
私、毎日、なかやまきんに君の世界でいちばん簡単な筋トレやってます!
こんなのくらいと思うかもしれませんが、地味に効くんですよ。
それにじわりと体が温まるのが良いです。
寒い冬にももってこいの運動だと思います。
一時期ひざがすごく痛かった私でも、無理なくできています。
あなたもはじめてみませんか?
冬は太りやすい?いいえ、冬は本当は痩せやすいらしいですよ!
冬は太りやすいと思っていませんか?
クリスマスやお正月などイベントがあるので、いつもよりご馳走を食べる機会があることも関係あるかもしれませんが...。
実は冬は、本当は痩せやすいらしいですよ。
なぜなら、体温を上げようとして基礎代謝が上がるから。
それでも太ってしまうのはメンタルの影響が大きいかも。というわけで、対策も書いてあります。
気になる方はご一読ください。
捨てるのは簡単。秋冬の服。捨てずに着倒します。
断捨離という言葉が流行り、定着してから久しいですが。
すっきりした家を保つためには、「捨てる」ことも大事。
でも、モノや服を「使い切る、使い着る」ことも大事だと思うのですよ。
節約にもなりますしね。
私は手持ちの秋冬の服、着倒します!
手放す時は、本当にくたびれて手放し時になってから。
「もったいない」じゃなくて「今までたくさんありがとう」と手放したいですね。
知ってる?意外に知らないクリスマスについての覚え書き。
知っているようで知らないクリスマスについてのことを書きました。
知っていても知らなくてもクリスマスは来るけれど、知っていた方がより楽しく過ごせると思います。
読んでみてくださいね。
年末年始、家でゆっくり過ごしたいあなたに。映画、ドラマ、マンガ、まとめました。
年末年始、カレンダー通りのお休みの方は、今年はお休みが長いですね。
寒いし、どこへ行っても混んでいるし、高いし...
家でゆっくり過ごしたい。
そんなあなた向けの記事です。
私は映画やドラマが好きでよく観ます。
個人的におすすめの映画やドラマ、マンガをご紹介していますので、良かったら参考にしてください。
新しい映画やドラマの情報はないですが、名作はいつ観ても名作ですからお役に立てると思います。
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以上、12月におすすめの記事5選でした。
風邪などひかないようにお互い気をつけましょう!
よろしければ、こちらもどうぞ。
*参考になります。トラコミュ。*
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