不安 | 統合失調症と発達障害、ゆこたんのブログ

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私は統合失調症と自閉症スペクトラムと診断されています。
現在は、就労継続支援B型の作業所と生活介護に通い、周りの方々に支えてもらいながら生きています。
2022年10月から、グループホームに入居しました。

毎日の出来事や思ったことを綴っていきます。

今、ナースコールのボタンを押した。

 

 

「どうしました〜?」

 

「なんか不安で、落ち着かないんですけど・・・」

 

「そう言う時、いつもどうしてますか?」

 

「わからない。不眠時は飲んだし」

 

「私は前、ゆこたんは、書き物してると落ち着くって言ってたの聞いてますよ」

 

「書き物って何ですか?」

 

「もうこんな時間だけど、ブログとか・・・」

 

「そうですね。ブログ書いてみます」

 

 

そして今、ブログを書いている。

 

 

なんか漠然と不安になってしまったんだよね。

 

 

余程ロラゼパム飲もうかと思ったけど、薬漬けなのでやめといた。

 

 

不安の根本は、看護師さんが言ってた

 

 

女性関係のトラブル

 

 

これだろうなぁ。

 

 

いい大人と、年齢不詳の知的障害の人が、表でも陰でもすごい悪口言い合ってるの。

 

 

聞いてて楽しいわけがない。

 

 

逃れるようにしてるけど、女性関係って難しいんだね。

 

 

とか言って、私は、中・高・大と女子校育ちだけど。

 

 

甘いものを食べました。

 

 

母には「歯を磨きたくないから食べない」とか言ってたけど、結局こう言う時って、甘いものを欲するんだよね。

 

 

これからおやつの注文して、食事選択メニューに丸つけて、歯磨きして寝ます。

 

 

少し落ち着いたかも。

 

 

もう涙は出ません。

 

 

22:00には寝たいな。

 

 

ではおやすみなさいぐぅぐぅzzz