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何か心に引っかかっている
ことがあり、
それが原因で毎日を楽しめなく
なってしまうことがあります。
ある女性は、時々ズキンと心臓が
痛くなることが気になって
いました。
「もしかして、
大きな病気だったらどうしょう。
心臓の病気ということは
命にかかわるかもしれない。
仕事に集中している時は
そのことを忘れているのですが、
ふとした時に不安が押し寄せてきて、
次第に「自分はきっと長生き
できないかもしれない」と
考えるまでになってしまいました。
その一方で、
「たぶん自分の思い過ごしだから、
病院に行く必要はない。
お金ももったいないし」と
いう気持ちもありました。
しかし、
ある時、友だちから
「最近、元気がないけどどうしたの？」
と聞かれ、事情を話すと、
強く検査に行くことを進められました。
「何もなければ安心だし、
何かあるなら早く見つけて
良かれと思うよ」という
彼女の言葉に背中を押されて
病院に行くと、
検査はあっけないほど早く
終わりました。
そして、
異常は全くありませんでした。
その日の夜、
その女性はいつものより
ぐっすりと眠れました。
そして、
これまでの自分が、
どれほど大きな不安を抱えていて、
それがストレスになっていたかに
気づきました。
心配事があるなら、
結論を先延ばしにしないほうが、
毎日を楽しく暮らすことが
できると思います。
小さな不安を放置してしまうと、
人生を楽しめないトゲになります。
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