愛したい。愛されたい。傷つきたくない。
2022/10/25
パートナーシップが悪くなってから
私のサイトに到達する人が多いかと思います。
「どうしてパートナーシップが悪くなってしまったんだろう？」
きっと皆さんこんな疑問を抱いたはずです。
・「私の何がいけなかったんだろう」
・「昔、私の両親たちが不仲だったからかなぁ」
・「悪いのはあの人だ」
色々と考えますよね。
私たちは愛し合うの中で、自分の中に3つの性質を持つ事を知っていますか？
その３つの性質を知ることで随分と夫婦関係がよくなることがあるんですよ。
１つは人を愛したいと言う性質です。
人を大好きって思っている瞬間、
私たちは善人になっています。
例え不倫関係であっても、恋人の前では良い人の役割を演じているはずです。
恋愛に限らず、社会貢献をしようとする気持ちも
この愛したいと言う性質から来るものです。
そしてもう一つは愛されたいと言う性質です。
褒めてほしい。
認めてもらいたい。
大切に扱ってほしい。
私のために時間を作って欲しい…など、
赤ちゃんが抱っこされたくて「え~ん」と泣くのと一緒で
私たちはどうしても、“愛されたい”と求めてしまうのです。
これらは悪いことではなく
自然に発生するものです。
そしてもう一つ。
それは、傷つきたくなくて逃げる性質です。
自分を守りたい、傷つきたくないから距離を置きたい。
と思う性質です。
これは幸せから逃げているともいえます。
小さな頃は幸せであったとしても、
その後何らかのショッキングなことが起こり
『自分が相手を信じてしまったせいだ』
『どうせ相手の気持ちは変わるのだから、
ここで幸せを感じても仕方がない。』
などと、過去の傷が浮上して
自分が愛を与えている感覚にも鈍感になり、
愛を受け取ることにも鈍感にして、
傷つくことから守るようにしています。
「平気平気、そんなに夢中になってないからさ」と
鈍感なフリをすることで、自分が傷つかないように
逃げているのです。
人を愛したい。
人から愛されたい。
人から傷つけられたくない。
あなたはこの3つの性質が私たちにあるということを
客観的に見つめることができましたね。
そうしたら、この３人をキャラクターだと思ってください
恋愛をしている中で自分が思うようにいかない時、対処法が見えてくると思います。
例えば、彼から愛情表現をされて
うまくいきそうになったのに
なぜか急にムカついてきて連絡を絶ってしまう。とします。
こういった場合
“愛されたいちゃん”が前にでているのだけど
“傷つきたくないちゃん”もその後ろにビタっと隠れている。
「あ！いまの私には傷つきたくないちゃんが居て、
不安で攻撃してるんだな」と、客観的に見つめることができたら花マルです。
そしてその性質がある事を自分が肯定していくことができれば、
パートナーとシェアをして
コミュニケーションの問題を解決していくこともできるのではないでしょうか。
愛し合っているのなら
あなたが葛藤している姿も愛しいはずですし、
あなたの相手が男性ならば、今の自分たちの状況はどうであれ
葛藤していることを正直に言ってもらったほうがいい。
と思うものです。
愛したい。愛されたい。逃げたい。
そのどれもがあなた自身を魅力的に見せる素晴らしい性質です。
３つの性質がある自分を認めてあげましょう。
まとめ
・孤独なこと、逃避すること、依存すること、
そんな自分がいることを肯定しましょう。
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今日も読んでくれてありがとうございます！
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