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肯定出来る女はうまくいく～本当の自分を生きる39のルール

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10Jan
- 人生を今より豊かにしたいなら
  前に進むとき、あきらめることが大切だったりします。明らかに認めることが大事。やることをやりきった後は、成るようにしかならない。それは、投げやりになれというのではなく、一生懸命にやったあとは、流れの全てを信頼すること何があっても結果的に「あなたにとっていい事」しか起きないそう信じることが大事。どんなに辛いことがあったとしても、どんなに悲しいことが起こったとしても、全ては変化していくものだから辛い気持ちも悲しい気持ちも永遠には続かない全ては変化していくもの変化を恐れない心をつくることが人生を豊かにするために必要エリカの生い立ちなどプロフィールアメトピ掲載記事その男性の本質が簡単にわかる方法人気記事♡あなたらしい花の咲かせ方♡ネガティブな経験をする本当の意味♡去る者を追わないと決める♡なんで分かってくれないの？から抜け出してみる♡自分のことを好きになる本当の意味♡幸せになりたいなら幸せになろうとするよりも大切なこと
24Dec
- ♡飽きられない女性になる秘訣
  男性が手放したくない女性とは飽きられない女性であるとも言えます飽きられない女性になりたいという女性の願いはずっと愛されたいという思いからきていますよね飽きられない女性になるってどうすればいいと思いますか？飽きられないように、あなたが何かを付け足していく？飽きられないように、あなたが色々と切磋琢磨していく？『飽きられないように』という発想がある場合、ちょっと危険な香りしています不安からの行動はNGですよぉあなたが飽きられない女性になるのに必要なのは『あなたが、自分自身に飽きていないこと』これがとーっても大事♡いつまでも好奇心旺盛でそれに向かってどんどん行動出来る人は自分自身に飽きずにいます好奇心に素直に行動している人ってにこにこ・ワクワク・軽やかでなんだか楽しそうじゃないですか？何か知らないけどいつも楽しそうにしている女性は男性に癒しと安らぎを与えるんです癒しと安らぎは、男性にとってエネルギーチャージの場所（必要な場所）それって手放したくない女性自分に飽きているような女性は、男性にも飽きられちゃうんですこれを逆から見るとね、自分に飽きていない女性は、男性からも飽きられない女性ということいかなる時もユーモアを持って自分自身をご機嫌に、そして楽しんじゃいましょうねー今日も読んでくれてありがとうエリカの生い立ちなどプロフィール　　　　　人気記事アメトピ掲載記事♡その男性の本質が簡単にわかる方法大人気記事♡都合のいい女.といい女.は紙一重♡去る者を追わないと決める年下モテ期４０、５０代で美しい人の秘訣何となく落ち込んだ時の効果的な対処法思わず愛されてしまう女のこと幸せになりたいなら幸せになろうとするよりも大切なこと
20Dec
- 何でいつもうまくいかないんだろう…
  何だか、いつもうまくいかないなぁと思うとき、なんで私には〇〇がないんだろうって考えていませんか？ないないないない可愛くないお金がない才能がない勇気がない時間がない友達がいない場所がないいいところがない綺麗じゃない背が高くないスタイルが良くない恋人がいない結婚してない愛されない若くないないないないない、、と何かあるごとに自分の中の『ない』をみつけていませんか？そもそもあなたは、何もない人間なのかな？ねぇ、それ本当？それ、本当？？？本当に本当？？？？？しばらくそう自分に、問い続けていけばん？あ、そんなことないかも♡なんて思い始めるはずあなたがないと思うから脳内検索ワードが「ない」になって「ない」を確認する出来事がやってくるしあなたが、あると思えば、「ある」の検索ワードで「ある」を示す出来事がやってくるこの検索ワードの違いは、思考の癖の違い意識をすれば変わっていくよ。あなたは、どちらを選んでいきますか？
18Dec
- 【重要保存】あなたらしい花の咲かせ方
  常々思うんだけど、全ての女性は『花』として生きようと思うと人生がうまくいくんだよなぁって。チューリップの種を持って生まれたなら薔薇にはなれないのだから他人になろうとする事はスッパリあきらめてチューリップとして、凛と美しく大輪を咲かせればいい自分をあきらめずにやるべきことに集中するチューリップとして堂々と咲いていると勝手にミツバチがやってきちゃうし人は堂々と咲き誇る花を見つけて「わぁ、綺麗♡」って口々にする人には花の好き好きはあるけれど、チューリップの美しさを薔薇の美しさとは比べない。チューリップはチューリップの美しさ薔薇は薔薇の美しさそれぞれを楽しんでいるだから、女性は花のように、自分に与えられたモノを受け入れ認めること、与えられたモノをどれだけ美しく育てるのか、が一番大切どこかの花と比べることより自分らしさという大輪をの花を咲かせることに意識を向けて頑張っていたら勝手に輝いて魅力的になっていくのです。もし、あなたが自分に与えられたモノに対して文句ばかりだったり他の花と比べてうらやんでばかりいるのは自分が置き去りになっているってこと。命は有限。そんな時間の使い方はもったいないよ。自分を育てること自分磨きに意識を向けることが与えられた命を大切にしているってことだから。今より成長したいという思いがあなたをもっと輝かせる。だからね、女性として幸せでありたいと思うのなら自分という『花』を育てることに集中することそうすれば、自然と凛とした大輪が咲き、なんか知らんけど、人生はうまくいっちゃうのです。今日は、自戒の念をこめて（笑）再アップ！！今日もブログを読んでくれてありがとう。Instagram アラフィフ美容事情発信中Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com人気記事アメトピ掲載記事その男性の本質が簡単にわかる方法♡ネガティブな経験をする本当の意味♡去る者を追わないと決める♡なんで分かってくれないの？から抜け出してみる♡自分のことを好きになる本当の意味幸せになりたいなら幸せになろうとするよりも大切なこと
12Dec
- ♡おばさん化する人としない人
  こんにちはエリカです.久々にエイジレスな生き方についての記事を再投稿。世の中では３５歳を超えると「おばさん」と言われるらしいのですが、、エイジレスな生き方を私の周りの女性たちにお薦めしている位ですから私の生き方の美学的におばさんと呼ばれていたとしてもおばさんにはなりません（笑）なんと言うか、世間ではおばさんという呼び方自体に悪意を感じることもありますがそれはおばさんの解釈がイケテナイ女という事だからなんだと思うのです。ファッションやメイクや体型立ち振る舞い、言葉使い、心持ちも含め女を捨ててしまうとリアルにおばさん化が加速するここが分かれ道おばさんを通り過ぎておじさんになってしまう人もいたりして..(・∀・)妻であっても母であっても女は女なのです捨ててしまった女を取り戻したいと感じていたりおばさん化から脱却したいなら卑屈にならない拗ねないと言うメンタルの在り方も勿論大事心の余裕は女性をより魅力的にみせるものですそうそう、おばさん脱却法として最速で効果的な方法があるのでご紹介しましょうそれはね、可愛くもセクシーでもない大きいゆるい下着をやめることその心は見えないから、と言ってまーいっか、どうでもいいーでいると一事が万事でどんどんまーいっか、どうでもいいが増えていくから(>_<)意識改革せよ女らしい素敵なランジェリーつけてみると実際、面積小さくてまずのっかってくるハミ肉ちゃんが気になってきますよね(笑)まずは自分の「現状」に目を逸らさないことそことっても大事ね＾＾で、これどーしたら良くなるかな。なんて感じで下着から → 体型に意識を向ける→ 食生活の見直し→ボディラインメイク etc 、、、美意識は自分の中でどんどん連鎖していくそして、ぜひその決意を胸に行動を！素敵な連鎖で女を取り戻していきましょう。自分を楽しめちゃうマインドがエイジレスの秘訣なり♪【エリカのメルマガ】イベント・セッション・お得情報・リアルタイムな情報をゲットLINE Add Friendlin.ee人気記事アメトピ掲載記事♡その男性の本質が簡単にわかる方法大人気記事♡都合のいい女.といい女.は紙一重年下モテ期４０、５０代で美しい人の秘訣何となく落ち込んだ時の効果的な対処法女性が”オス化”しない為に気をつけたいこと思わず愛されてしまう女のこと幸せになりたいなら幸せになろうとするよりも大切なこと
11Nov
- ♡簡単に『今まで』を変えてしまう方法
  『言葉』は私たちの人生に大きな影響を与えているその事を意識を持って認識してる人はどの位いるんだろう小さな頃、よく褒められて育った人は『自己肯定感』が高くなるしやることなすこと否定され続けて育った人は『自己否定感』にとらわれる例えば、男性から『可愛いね、綺麗だね』と言われている女性はどんどん可愛く、綺麗になる周りの人に『すごいね、素晴らしいね』と言われている人は自分の力をどんどん発揮できるそして、さらに言葉の威力の凄い所は言葉は発してる本人に"そのまま返ってくる"ということ言葉を扱う脳の潜在意識は「主語」というものを認識しないって知っている？どういう事かというと、『〇〇さん、今日も素敵ね〜』とあなたが目の前の人に言うと自分ににもそのまま『今日も素敵』と言ってるのと同じという事♪相手を褒めると、同時に自分も褒めている相手にいい言葉を使うと自分もいい言葉を浴びることになるそれを活用しない手はないよねあなたも経験あるんじゃないかな？レストランでお水を出してもらったら愛想よく『ありがとうございます』なんて笑顔で感謝を伝えていたらプチデザートのサービスしてもらったりね💕細かいことだけど、誰かが何かをしてくれた有り難く受け取ります、の気持ちを載せて感謝の言葉を言うようにしたり目の前の人の素敵なところを見つけては言葉にして褒めてみるそうすると、何が起こるか気持ちの良い時間が多くなる人間関係がスムーズになる感謝されることが増える何よりも、自分の心が体が、気持ち良い状態で過ごせている気がつくと同じような思いを持った人が周りにいてくれてお互い、一緒にいて心地よくてお互いを尊重しながら自分の可能性がどんどん引き出されいく人は波動が合う人と一緒にいると当然心地がよいものです。私たちは、周りの環境に周りにいる人たちに良くも悪くも多いに影響されるし生き方にもその影響が顕著に現れます言葉というものは環境を整えていくために絶対的に必要なもので人生を幸せする為のツールといっても過言ではないのですあなたの今までを変える方法とは言葉の使い方を変えることいい言葉＝いい人生いい言葉とは人を喜ばせたり元気にしたり応援するような言葉ねとても簡単だけどその効果は半端ない。是非お試しを♡　エリカの生い立ちなどプロフィール■人気記事その男性の本質が簡単にわかる方法♡ネガティブな経験をする本当の意味♡去る者を追わないと決める♡なんで分かってくれないの？から抜け出してみる♡自分のことを好きになる本当の意味幸せになりたいなら幸せになろうとするよりも大切なこと　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
06Nov
- ♡放っておく勇気
  放っておくってすごく難しい大好きな人ほど心配で心配で放っておくなんて難しいよねこんにちは、エリカです放っておきたいのにモヤモヤする思いはあなたの心の傷が疼いているからもし彼が連絡してこない時また見捨てられたまた嫌われたまた飽きられたこの「また」は根っこにある「どうせ」っていう拗ねてる気持ちもし子供が勉強や宿題をせずにゲームに没頭してる時もうそんな事してたらダメ人間になっちゃうよもうそんな事してたらろくな大人にならないよもうそんな事してたら自己管理出来なくなって将来が不安だよこの「もうそんな事してたら」はあなたが受け取っている呪いの言葉放っておく。をしてみると無意識に自分を縛っている言葉が浮き彫りになるよ勇気出して、放っておく。をやってみる連絡のない彼を放っておくと①彼からひょっこり連絡来るようになる②彼からもう連絡が来ないのどちらかだし、勉強も宿題もやらない子供を放っておくと①自分でやるようになる②やる気なしな大人、ニート、引きこもりになるになるかもね生き方に正解なんてない実際はどちらになっても大丈夫だし長い人生の中で見てみると "人生の学びの時間”何が起きても幸せになるのは決まってる。そう信じているあなたの気持ちが一番大事。「何があっても大丈夫. 幸せになるのは決まっている」の意識や前提で放っておけるというのは相手も自分も「大丈夫だと信じてる」ということ。目の前の人（相手）はあなたの鏡。相手を変えようとしない相手や状況を変えて自分が変わった気にならないで。自分が信じたいことを信じるのが先だよ(^^)自分を信じるを実践していけば見える景色は変わっていく目の前の大切なひとを放っておくのはすごく勇気がいることそこを乗り越えていく途中にあなたに必要な沢山の気付きと学びがあるし大きな変化がうまれるチャンスと出会えるもうホントに怖いけど！覚悟して動いた人から大切なものを掴めるから☆彡あなたにしか創れないオンリーワンな人生一緒に楽しんで参りましょう♡人気記事アメトピ掲載記事♡その男性の本質が簡単にわかる方法大人気記事♡都合のいい女.といい女.は紙一重♡去る者を追わないと決める幸せになりたいなら幸せになろうとするよりも大切なこと
03Nov
- ♡ブレる自分・揺れる自分が嫌になる時
  大抵の人はブレることをダメな事だと思ったり揺れてしまう事を問題だと思ったり、悩みと感じます今、少しだけ体をゆらゆらと揺らしてみてそこから、揺れをだんだんと小さくしてみると中心に戻る＝『軸』を感じるはずそうなんです、ブレてみないと、揺れてみないと中心＝軸がどこにあるのかが、分からないだからね、最初からちゃんとしようとして、頑なにならなくてもいいってことぶれても、揺れても、戻れる『しなやかさ』を身につければいいよねじゃあね、そのしなやかさを身につけるにはどうしたらいいと思う？実は、何度もブレたり揺れたりしながら『何故、それをやりたいのか』いつも『何故』を自分に問い続けることで見えてくるもの何故の部分は『行動の起点』であり『動機』であり『志』であり『思い』でありなんども確認することで次第に腑に落とせるものブレてもいいし、揺れてもいいし、『今ここ』の自分を肯定しそこから、じゃあどうしていくかに意識を向けていけばオッケーしなやかさを味方にすれば人生は思いの外楽しめちゃうのだ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　月１エリカサロン【終了しました】第５回　自己肯定感・イントロ講座前半第６回　自己肯定感・イントロ講座後半　　　　　エリカの生い立ちなどプロフィール
31Oct
- ♡本気な時ほどやってくるミッション
  心にある思いは、他の人には見えないからそれを伝える『言葉』があるんだよねただ、その言葉というものは嘘を乗っけられるから、その人の本心や真実ではない事もあるその嘘の中にはその人なりの思いやりや優しさが入っていたりするからなんだかややこしいねだからね、『目に見えないもの』は自分がどう捉えたいのか、ということだし結局は自分が決めることだなぁと私はそう思うのです思いだけではなく未来も夢も愛も目に見えないないものは全て結局は、自分が信じ続けたことしか目の前にはあらわれないたとえ、誰かに叶うはずないと言われてもたとえ、辛い仕打ちにあってもたとえ、思いがけない言葉で傷ついてもたとえ、理不尽なことをされたとしても「それ」を信じ行動し続けられるのかその違いが道を分けると感じています日々の暮らしの中で人間関係色々あるもんだから大切な人と誓ったこと、絶対やると決めたこと、必ず！と信じていることが、時にグラグラすることだってあるけれどその時は、宇宙から試されてる時本当にそれでいいんだよね？あなたが本気であればあるほどその覚悟を確認するようなお試し（試練）・ミッションが必ず何度かやってくるそんな時は、深呼吸して『おぅー、そう来たか』と受け取って心にもっともっと素直になって自分と向き合ってみて苦手意識だけで現実から逃げていないか世間の常識に縛られていないか親の価値観にがんじがらめになっていないか周りの目を気にしすぎていないか『本当のところ、私は何をしたいんだろう』この試練・ミッションをどう捉えるかで未来もまた変わってくる与えられた試練を、望むことを叶えるステップの１つと認識して克服した時、今までにない安定とパワーが得られるのです苦しいこと、辛い事は人間なるべくしたくないものだけど、本当に叶えたいことの前に立ちはだかる壁ならばもう嫌だ！もう無理だ！と匙をなげる前に本当に大事なものを失ってしまう前に自分の心の深い所と向き合ってみてください■エリカについて　　　　　　SNS情報Erica Tachikawa lit.link(リットリンク)ビューティークリエイター、いくつになっても女性らしく綺麗でいるために日々精進しています♪52歳・子ども2人を育てあげた今は明るく楽しく美しく人生を過ごすために「美容」を通してたくさんの人と繋がりたいです。、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.linkエリカの生い立ちなどプロフィール人気記事アメトピ掲載その男性の本質が簡単にわかる方法♡ネガティブな経験をする本当の意味♡去る者を追わないと決める♡なんで分かってくれないの？から抜け出してみる♡自分のことを好きになる本当の意味幸せになりたいなら幸せになろうとするよりも大切なこと
30Oct
- ♡若見えする秘訣とは
  54才になった今だから言える若見えする秘訣人は誰でも年齢を重ねていく重ねていくことを怖がる女性もいるけど要は、重ね方次第で「美しさ」は維持できるってことを知ってほしいこれは、私の持論だけど、40才から綺麗をつくるなら外見を磨くのと同じように内面を磨くことが必要不可欠それはなぜかといえば、綺麗に年を重ねるには、ご機嫌でいることがすごく大事でそのために、心と体のバランスを取れるようにしないとダメなのだ。日々の変化の中で、落ち込んでもいいし、ネガティブになってもいいの、大事なのは、そこからニュートラルに戻す自分の取り扱いをしっていること今まで生きてきた経験、失敗やトラブルも含めた経験を言い訳にしないで、前に進むための糧にするマインドを持つこと40才からの綺麗をつくるのに大切なことは必死にがむしゃらに、誰かと比べて頑張るんじゃなくて自分を知り、資質を活かし、自分らしい花を咲かせるこれに尽きるのだ。人気記事アメトピ掲載記事♡その男性の本質が簡単にわかる方法大人気記事都合のいい女.といい女.は紙一重去る者を追わないと決める幸せになりたいなら幸せになろうとするよりも大切なこと　個人セッション　・　星のコンパス®︎セッション　・　自己紹介・お客様の声
05Oct
- アンチエイジングの味方といえばコレ。
  こんにちは、立川エリカです。私のアンチエイジングの味方といえば『ヨガ』オリジナルの動きですが、呼吸から、ポーズから、若返りの秘密がいっぱいです2006年から始めたヨガ歴は1５年になり、指導資格も持っています。いつかのヨガリトリートin チェンマイ女性はホルモンの関係で４０歳をすぎると体の外側も内側も変化してきます。運動せずに筋肉が落ちると何が起こるか知っていますか？重力もあるので、内臓も骨の位置も色々と下垂する。筋肉は骨を支える大切な部分、年齢を重ねれば重ねるほど、運動は大事なんです。５３歳になった今でもほとんど体型が変わらないのは、ヨガのおかげかな、と思います。体の内側の流れをつくること体の外側のフォルムを整えること呼吸とポーズで自分にしっかりと集中する時間は心も穏やかになっていきますよ。４０歳からのアンチエイジングは絶対に！！『内側の流れを整えること』が必要です。いつかの外ヨガいくつになっても、「元気で楽しく綺麗に過ごしたい」というひとにヨガはお勧めです。私が主催するヨガ教室にご興味のある方はご連絡くださいね。→　こちらから
27Sep
- ♡例えどんなあなたでも。
  『自分の人生に恋をする。』これ、すごくいい言葉だなぁって思う。あなたは自分の人生にトキメイていますか？イエスだったら素敵な人生だねでももし、ノーだったら、、、、？今からトキめいていけばいい♡どうやったらトキめく事が出来るんだろうって思った？それって実は簡単あなたの中で湧いてくる思い・願い・気持ちその全てにオッケーを出せばいい湧きあがる思い・願い・気持ちに従うのが怖いとき一度、じっくりそれを本当にやりたいのか自問したらいいね誰かの人生を生きようとしてないか？損得勘定ではないか？本当に心からのやりたい事なら損するかもしれないけどやってみる！と思うはずだからあなたの中に湧きあがる本当に経験したいことなら、どんなことにでもイエスと言おうドキドキもワクワクも楽しんで『自分の人生に恋をしよう』他人の人生に恋してる場合ではないのだよ♡どんな恋愛をしていてもどんな人を好きになってもどんな結婚をしていてもうじうじしても執着しても振っても、振られてもその全てが人生の醍醐味ぜーんぶ花丸♡人気記事アメトピ掲載記事♡その男性の本質が簡単にわかる方法大人気記事♡都合のいい女.といい女.は紙一重♡去る者を追わないと決める年下モテ期４０、５０代で美しい人の秘訣何となく落ち込んだ時の効果的な対処法思わず愛されてしまう女のこと幸せになりたいなら幸せになろうとするよりも大切なこと
21Sep
- キレイになるって何で大事なの？
  こんばんは。立川エリカです。美容家として有名な神崎恵さんの言葉にとっても共感しました。女性がキレイになりたいと願う、その根源はここなんだなと思うんです。—————————————————-美容って。ただキレイになりたいとか、誰かに褒められたいとか、若くいたいとか、そういうことじゃなくって。自分をひとつひとつ好きになる、毎日がなんだかちょっと楽しくなる、凹んだときに起き上がりやすくなる、自分が今より幸せになれるひとつの方法——————————————————自分自身に目を掛けること、手をかけること、心をかけることそれが美容。その行動を通して、自分の心や体への感謝や愛おしさを感じていく自分を好きになることで、どんどんキレイになる昨日より今日、今日より明日、もっと自分を好きになろう、そうしていると、“好き”で囲まれた世界になっていくいつの間にか幸せが目の前にあると気づきます♪■エリカのSNS　　　　　　Erica Tachikawa lit.link(リットリンク)ビューティークリエイター、いくつになっても女性らしく綺麗でいるために日々精進しています♪52歳・子ども2人を育てあげた今は明るく楽しく美しく人生を過ごすために「美容」を通してたくさんの人と繋がりたいです。、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link人気記事アメトピ掲載記事その男性の本質が簡単にわかる方法４０、５０代で美しい人の秘訣何となく落ち込んだ時の効果的な対処法思わず愛されてしまう女のこと幸せになりたいなら幸せになろうとするよりも大切なこと
20Sep
- ♡幸せになりたいなら、幸せになろうとするよりも大切なこと
  【重要保存記事】女はやっぱり40を過ぎてからが俄然楽しくて面白い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の人生を楽しむ女性としての自分を楽しむその許可がスルッと下ろせてくるの今まで散々ないものねだりしてきたり自分責めしてきたり問題をわざわざ作って悩んでみたり自分の不幸を人のせいにしたりそんな事しながらそれでも、まだ幸せになりたくて幸せになる方法を探しまくってきていたあ！これ！って見つけてはやっぱり違う、あああ！今度こそ見つけたと思ってはやっぱり違う、、、まだ、、そんなんを繰り返しながらやっと見えた『本当の意味で幸せになる方法』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いいも悪いも、まんまの自分を明らめて受け取って認めてひらいて腹を括るのですいいも悪いも、その自分のまんまでこの人生を生きていくというその覚悟だけなのです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幸せになりたいなら、幸せになろうとするより楽しい瞬間を増やしていくこと楽しむ力をつけることなんか、その方がしっくりくる女性性は感覚の生き物自分が楽しいって思うことはとことんすればいい女の自分を楽しんじゃうのもとことんすればいい楽しい、心地いい、気持ちいいこの感覚に浸ることを怖がらないで、遠慮しないで、恐れずひらいて感覚を受け取ってね感覚で生きる？そんなことしたらダメだって？ジャッジとダメの数だけ女は『シワ』が増えるで（笑）どんな自分も、楽しんじゃうのがいいんだよ楽しむ力をつけましょうErica Tachikawa lit.link(リットリンク)ビューティークリエイター、いくつになっても女性らしく綺麗でいるために日々精進しています♪52歳・子ども2人を育てあげた今は明るく楽しく美しく人生を過ごすために「美容」を通してたくさんの人と繋がりたいです。、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.linkエリカの生い立ちなどプロフィール
19Sep
- 今がどんなに苦しくても
  上野公園のハスの花今年の見頃はいつくらいかな〜？？こんばんは、エリカです。ふと流れて来る曲その曲とリンクする思い出にワープすることあるよね。この曲を聴くと、あの人を思い出すな〜とかってあるでしょ？！あの頃付き合ってた人はどうしてるんだろう？そういえば、振られたときはひどく落ち込んだし、もう二度と恋なんて出来ないよーなんて思ってたなぁ。いつだって、大切な人との別れはなぜか体がちぎられるような痛みがあって絶望の底に叩き落されて二度と這い上がれないようなそんな感覚があった気がする。だけど、お腹が空けばご飯は食べてたし泣き疲れたら眠っていた。しばらく経つと笑えるようにもなっていたし、気づいたらいつもの生活に戻っていたみんなにもそういう経験あるよね＾＾別れに限らず、どんなに辛いことが起こってもどんなに悲しいことが起こってもかならず、時間とともに辛さも悲しさもどんどん薄れていく。あんなに、辛くて悲しくて苦しくて世界中に私は本当に辛くて悲しいよー！って叫びたい位不幸のどん底だったはずなのに今となっては、あの時感じてたその感情そのものはもう感じられないし、口にすれば語れる『懐かしい思い出』があるだけ『人は忘れていく生き物』かのフロイトさんもこう仰っている『人は不快な記憶を忘れることによって防衛する』「忘れること」それを何だか、悲しくもさみしくも感じる人もいるかもだけど人は不快な記憶を忘れることで『生きる力』を守っているのだと私は思う誰かに裏切られたり夢に敗れたり好きな人と別れたり大切な何かを失ってしまったり、あきらめる覚悟をして今、悲しくて苦しい人へあなたには必ず絶対に裏切ることのない味方がいますそれは『あなた自身』と『時間』あなたがあなたの味方である限りあなたには可能性しかありません時間はどんな時でもどんな事が起こってもあなたを癒してくれる一番の特効薬だから悲しい時は悲しんで、ギャン泣きしてもどれだけ暴れても、後悔しても大丈夫時間が全ての経験を人生の糧や思い出にしてくれる今がどんなに苦しくてもあなたが幸せになる事はもう決まってること！大丈夫＾＾■人気記事その男性の本質が簡単にわかる方法♡ネガティブな経験をする本当の意味♡去る者を追わないと決める♡なんで分かってくれないの？から抜け出してみる♡自分のことを好きになる本当の意味幸せになりたいなら幸せになろうとするよりも大切なこと　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
26Jul
- いつも何かと戦っている人
  戦うひといつも誰かと比べては優越感に浸ったり劣等感に苦しんだり戦うひと目に見える数字や評価で優越感に浸ったり劣等感に苦しんだり戦うひと自分が悲しんだ事なのに目には目を歯には歯をで相手に思い知らせようとしたり戦うひと友達の成功を素直に喜べない喜べない自分も許せない戦うひとでもさ。から始まることが多いひと戦うひといつも認めてもらっていないと不安なひとああ、苦しいね、、、かつては私もそんな風に戦っていたなー。自分にいつも不満ばかりを見つけるのに本当は一番になりたくて本当は自分の素晴らしさを分かって欲しくて認めて欲しくてちゃんと確認したくていつも何かと誰かと戦っている周りに対しても証明したかったほら、私、こんなに出来るひとそんな事していても戦いは終わらないんだよねテッペンなんて限りないんだもの上には上がいるんだよねいったい、、、そもそも何と戦ってるのかな。負けたくないは、負けてる証拠素直に負けてしまえば戦いではなく学びとなりあなたの世界は広がっていく戦っている間は常に敵が必要、だから戦いは終わらないあなたがもし、幸せになりたくて戦っているのならその戦いがあなたの幸せを邪魔してることに気づくと世界が変わる戦って、何を手に入れたかったのかな？戦いは奪い合い、奪って手に入れたものは失わないように不安の種になるだけだよ、戦いは恐れからくる行為手に入れたとしても幸せからどんどん遠のくだけなのです負けることを恐れないで負けるが勝ちって本当だよリライト記事エリカのLit link（SNSまとめ）こちらをクリック40代からキレイになる！アンチエイジングケアYouTubeはこちらから
26Jun
- 年齢を重ねても美しい人が【忘れがち】なこと
  年齢不詳な美女がいると、つい観察をしてしまいます私も気づくと53才！この前、４０代にいよいよ突入する方からエリカさんみたいな人がいると年齢を重ねる怖さが薄くなりますみたいなことを言って頂きました。それって、褒め言葉って事で良いでしょうか…（笑）と言う私も実は、４０歳になるお誕生日がほんとーーーーにイヤでしたもうオンナとして終わりなんじゃないの？頑張ったらイタイって思われるよね？え、やっぱりおばさんなの？？ぎゃーーーーーーー　こわいよーーーーってなっていたのを思い出しました。でもこれ、全て他人様からの印象・評価要するに、他人の評価＝自分の価値と思っていた時です。よく考えれば、美しさの定義は人それぞれです痩せてるのがいいぽっちゃりがいい背が高い方がいい低くてもいい元気ハツラツがいいしっとり落ち着いた感じがいいおしゃべりな人がいい奥ゆかしい感じがいいツンがいいデレがいいまぁ内側外側色々とありますね世の中の『美しさ』に一定の基準なんてないのです異性の「好み」だって様々です一般的な流行はコレが美しい！こんな女がモテる！をメディアが勝手に作り上げて流行らせていたりしますだから雑誌やSNSの流行りを参考にするのはいいけど〇〇じゃないとダメ！・〇〇がいい！に振り回されなくてもいいのです。自分の好きなもの自分の好きな事心がキュンとなるものを隠さずに堂々としたらいいよね。そういう意味でも私の知る限り、年齢不詳な美女たちは外側に振り回されるよりも、自分の内側にフォーカスしているもんだから本当に、年齢を忘れている!！？？　Σ（ﾟдﾟlll）と言っても過言ではありません（笑）♡年齢不詳美女・チェック項目♡興味があることだけに集中しちゃう素直にものごとを受け取れる思考回路のネジが１つ２つは抜けているかもその指摘を笑い飛ばせる大らかさよく笑う好奇心旺盛大切な人・モノを大事にしているトキメクもの・ドキドキするものを持っている自分なりの美意識・美学があり継続している自分の弱さを知って認めている（自己肯定感がある）「外見」は「内面の一番外側」年齢を重ねるごとに外見の美しさは体も心も整えることが大事になってくるたった一度の自分の人生を幸せに過ごしたいと願うなら、幸せにしてもらおうと頑張るのではなく、自ら「幸せになる力」をつけましょうそしたら、振り回されないし、きっとずっと楽しいから＜リライト記事＞人気記事アメトピ掲載記事その男性の本質が簡単にわかる方法大人気記事都合のいい女.といい女.は紙一重去る者を追わないと決める幸せになりたいなら幸せになろうとするよりも大切なこと【立川エリカ：公式ラインご登録はこちら】プライベートな呟き・お知らせなど発信しますLINE Add Friendlin.ee・お客様の声
30Apr
- 【断捨離】女が４０歳を迎えるときに捨てるもの
  いくつになっても美しさを磨きたい女性を応援する立川エリカです。女が４０代になるときうっすらと『女としての寿命』を気にし始める（笑）じつは、私もそうでした。４０歳になるBD 本気でイヤだったなぁ。もう１０年以上前の話しですが、、、「若さ」ってそれだけで美しい。それは間違いないこと。そして人間は平等に年齢を重ねていく、それも間違いないこと。女性は年齢を重ねるごとに誰かに何かを言われた訳でもないのに年齢コンプレックスを感じますよね、まぁ、それは日本人的な嗜好であり、しょうがないとして、、、、ただ、年齢をコンプレックスとしてずーーーーーっと持ち続けてると結果、実年齢以上に老けてしまいます。なぜって、その劣等感が原因で年齢を理由に色んな事を勝手にあきらめていくじゃないですか。やりたいことがあるのに恋愛だってしたいのに好きなことしてみたいのに行きたい場所あるのに着たい服あるのに私みたいな年齢であ、なんかすみません、、、みたいな。そうやってどんどん自分の住む世界を狭くしてどんどん自分でつまんない世界に閉じこもって自分の未来を否定し続けていたらそりゃ実際にも、老けてしまうわけです。あのね、そうじゃないからそれ思い込みだから。出ておいでー世界はもっともっと広いんです。もっともっといろんな人たちがいて、いろんな世界があるから若さの秘訣は何ですか？とたまに聞かれるんだけど好奇心を原動力にして「行動すること」これに尽きるかなと。キレイになりたいと思うこと自体女性の自然な欲求だからね、キレイになることに素直にチャレンジするのは若さの秘訣になると思ってるんだよね美肌検定®︎に合格し美肌エキスパートとなりました✨４０代になったら絶対捨てて欲しいものそれは『どうせわたしなんて、、、』という思い込みどうせわたしなんて、、、がある人にアドバイスをするとしたら、自分を楽しんでる人と一緒にいることその人はあなたの常識を超える　言動をするでしょう。その言動を受け入れていくことが、あなたのセルフイメージを変えるきっかけつまり、これからの人生を変える一番の近道です。人気記事♡ネガティブな経験をする本当の意味♡去る者を追わないと決める♡なんで分かってくれないの？から抜け出してみる♡自分のことを好きになる本当の意味幸せになりたいなら幸せになろうとするよりも大切なこと
28Apr
- コンプレックスが成功のもと
  自分が成功できたのには３つの理由がある。それは、貧乏だったこと、学歴がなかったこと、そして体が弱かったことだあまりにも有名な話だから、きっと聞いたことある人も多いと思いますが松下幸之助さんの名言です成功できた理由がいわゆる”コンプレックス”だったなんて驚きですよね。松下幸之助さんは、こう仰っていたそうです貧乏だったからこそ、早く世の中に出ることができ、それによって社会勉強ができた学歴がなかったからこそ、周りの人が賢く見えた、それによって周囲の人の意見を素直に聞けた体が弱かったからこそ、沢山の人にやってもらい、やってもらうに当たってはその人を信じたそのことによって、人は信頼されれば立派に応えてくれると知った＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋誰にだって”コンプレックス”はあります。どんなに完璧に見える人でも、です。そして世の中にはコンプレックスがあっても人生を楽しんでいる人とコンプレックスがあるからと言って人生を楽しめていない人がいるということになります。この２つを分けるのは、コンプレックスの捉え方のほんのちょっとの違い。コンプレックスとか失敗ってみんなもあるはず、もちろん、私にもあります。いじめられっこだった失恋ばかりだった人前でバカにされたとかね、あなたも少し振り返って思い出してみて欲しいのですあのいじめがあったからこそ、人に優しくできる様になった苦しい恋愛の末振られたからこそ、今幸せにしてくれる彼と出会った体型のことでバカにされたからこそ、ダイエットに成功した顔にコンプレックスがあるからこそ、メイクが上手になったこうやって冷静に振り返ってみるとコンプレックスだって使いようなんです。辛い経験はあなたをそうやって成長させる辛い経験を『幸せに導く鍵』にすればいいだからね、起きてしまった辛い出来事があったとき見る角度をちょっとずらして、違う側面から物事をみてみる習慣をつけてみるといいね。コンプレックスは個性であって悪ではないコンプレックスを無くそうとしなくてもいいコンプレックスがあるからこそ、あなたはあなたのままでどんどん成長できる♡コンプレックスがあっても人生を楽しめる人コンプレックスで人生を楽しめない人あなたなら、どちらを選びますか？
16Apr
- 出来ない自分に落ち込んでしまったら
  小さな頃、鉄棒の逆上がりや跳び箱って練習しませんでしたか？なんであんなに、鉄棒？跳び箱？？大人になってわかるけれど、出来ないを出来るように練習するそういう経験をさせてくれたんだと思うんです。逆上がりができた瞬間を覚えていますか？怖さを乗り越えた瞬間、体がふわっと軽くなったと思ったらくるっと回転しちゃった。そんな感覚だったと記憶しています。恐れを乗り越えた世界は思ったよりもずっと楽しくて心地よかった。できなかったことが出来たとき、人は自信を持つものです。小さなことでいい、その克服する経験をきっとみんなもしているはず。目標に向かって進んでいたのに、何度もつまづいて、なかなか立ち上がれないと辛くなる時、それを「試練」と呼びます。最初に書いたけれど、『できるか、できないか』ではないのです。『やってみるのか、やらないのか』その選択なんですよね。たとえ、やってできなかったとしても、「その努力という経験」が、あなたのその後の人生を豊かにします。やって後悔よりやらなかったことを後悔する方がずーっと後を引きますよ＾＾試練は、人生を豊かにするために起こるのだとわたしは信じています公式ラインここでしか流さない情報もありますよ♪ぜひ、ご登録お願いします。https://line.me/R/ti/p/%40gly8142t人気記事♡都合のいい女.といい女.は紙一重♡去る者を追わないと決める幸せになりたいなら幸せになろうとするよりも大切なこと

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