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2022.04.24
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4月にしては初夏のような陽気が続いています。 「八方尾根こぶラ」が暮らすエリアの辺りでは、木々は緑、色とりどりの花が咲き乱れています。 こんな時期にスキー、「こぶ」滑走！なんて葉を発すると白い目で見られる始末です。 まだ滑れるスキー場があるというコトさせも知らない方ばかりです。 イチイチ説明するのもメンドウなので、山に出掛けるとでも言っておきましょう・ スキー場があるのは、山だから嘘じゃあありませんから。 ゲレンデに来れば、多くの方々が滑っているのに！ほんの一握りの人なんですよね。 絶対楽しいのに！もったいない！ さて、春「こぶ」シーズンもラストスパートに突入、何日滑走できるかわかりませんが、 できる限り「こぶ」ゲレンデに参上して、縦の滑走ラインを目指します。 楽しみましょう！ 「こぶ」滑走の疲れを修復しよう さて、春の全開「こぶ」滑走で足腰ガクガク、ヘトヘトになり、翌日に筋肉痛になってしまった「八方尾根こぶラ」です。 トップシーズンには考えられない疲れです。 これってもしや年齢が原因？いやいや若くはないけれど、年寄りって歳じゃありません。 この疲れをなんとかしなきゃいけません。 まるっと一日休養すれば、筋肉痛も疲れも修復できるでしょうということで、ゴロゴロと過ごしてやりました。 そして、疲れをとると言われるものを食べましょう。 それはウナギでしょうか？素寒貧でスッカラカンな身の上です。ここはぐっと我慢です。 身の丈に合った鶏むね肉でまあいいか。 良質なたんぱく質で酷使した筋肉を修復して元気になりましょう。 やっぱりアミノ酸！ でも、翌日になっても体力が回復する気配がりません。筋肉痛もそのままです。このままじゃあ、次回の「こぶ」滑走に支障をきたしてしまいます。 そこで、少々姑息ですが、ドーピングという手段をとるしかありません。もちろん合法ドーピングですよ。 「こぶ」スキーヤーに限らず、多くのスキーヤーも愛用しているアミノ酸を摂取してやりましょう。 最初から「こぶ」滑走前に一服、休憩時に一服、そして「こぶ」滑走後に一服、そして就寝前に一服してれば、こんな苦痛にならずに済んだハズなんだけど縦のラインを目指す「こぶ」スキーヤーとしては、ドーピングという手段を摂るのがちょいとね。 でもね、アミノ酸、コレホント効くんですよ。 次回は、一発ガツン！！とキメてから！！「ラインこぶ」連続滑走に挑む！！ってのもアリでしょう！？  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022.04.25 00:28:36
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