昨年、一年くらいで10キロ痩せました。病院でそんなに痩せて大丈夫?と言われました。これでも骨格のせいもあって普通よりは目方が多い方です。なんともないと私が答えると一応大腸検査と骨密度を測りましょうと言われました。
1月にを測ることになりました。結果は年齢的には普通ですが若い人から見ると骨密度が低いと言われました。それで薬を飲みましょう。といわれました。年齢的には普通でも若い人から見ると低いと言われてとてもショックでした。
薬は1月に1回、朝起きたらすぐに1錠飲んで30分は何も食べたり飲んだり、横になったことということでした。そして毎日1錠VDを飲むことでした。
自分では気がつかなかったが急に10キロもやせて栄養が廻らなかったのかもと素人考えですが、それからは小魚、牛乳、ヨーグルト、スキムミルク、アマニオイルと骨にいいと思う物を積極的に摂るように心がけました。
病院から言われた薬を三ヵ月飲みました。でも先生はある程度骨密度は上がりましたがまだ大腿骨の骨密度は低いです。もう三ヵ月同じような薬を飲みましょうと言われました。それで又1循環することになりましあ。早く骨密度が上がり薬のいらない日がくればと思っています。
うらやましいですが
骨密度が… でも年齢的に標準なのでしょう?
それではちょっとだめなのかな~^^;
でもお薬頑張って良い数値になれるなら
頑張りがいがありますね!
☆彡