おはようございます♡
美容家Hiromiです♡
山形駅大通りに移転されたエノテーカさん♡
以前のお店の名前が出てこない💦
飲みに出歩く事があまり無かったので気が付かなかった💦
何と
日中はワインの販売もスタートしているとお友達から聞いて…
行ってみました♡
セラーには所狭しと沢山のワイン🍷が♡
この日は、普段飲みのテーブルワインを４本購入して来ました♡
倉庫にはまだまだ沢山のワインが眠っているので
好みを教えて下されば、色々と準備できますよ〜とオーナーの小林さん！
店内では
こちらのセラーからお好きな物を選んで飲む事も出来るそうです♡
お食事メニューも色々あって美味しそうです♡
毎日、お勧めメニューも変わるそうですよ！
私はこれに釘付け♡
今度飲みに来たいと思います♡
そんな何日後かに
主人は、こちらで開催されたワイン会へのお誘いが♡
美味しいワインをたんまり頂いて来たらしく♡
超ご機嫌でご帰宅したわよ😂←ご機嫌＝記憶喪失状態ね🤣
是非
美味しいワインとお食事がしたい方はエノテーカさんへ♡
エノテーカ山形市で検索していたら
自分のblogが出てきた笑
丁度4年前くらいの事ね〜♡
あたしゃ変わらず呑兵衛だわ😂
ではでは
今日のビューティーなお話は昨日の続きで艶髪をテーマに！
髪の毛が糖化すると、髪に艶が無くなりパサついて、切れ毛やゴワつきが目立つ様になるって言うお話をしましたね！
では
どの様な対策をすれば、髪の毛の糖化『老化』を防げるのか？
しなやかで美しい髪質を実現する為に髪の毛の糖化を防ぐ事は簡単です♡
それは
体内の糖化を出来るだけ予防する事！
髪の毛の糖化を防ぐためには、オイルを塗ったりトリートメントしたりの外側からのケアだけでなく
身体の内側から糖化対策をする事が大切なのです♡
その為には、食事に気をつけたり、適度な運動もお勧め、それに十分な質の良い睡眠をとる♡
生活習慣の心がけが重要になってきます♡
要するに
髪の毛の糖化を予防すると言う事は、結果的に肌や身体の老化防止にも繋がりますよ！
抗糖化対策をしてケアして髪が美しくなっていき、さらに肌や身体も健康になるのです♡
素晴らしい相乗効果ですよね！
糖化対策をすると言うことは
全身の老化を抑制する事に繋がりますね♡
糖化対策は生活習慣の見直しやサプリなどで意識する事によって、簡単にケアできますので実践して毎日の生活に取り入れていく事をお勧めします♡
例えば
スウィーツの代表格のケーキ🎂は、スポンジもクリームも糖分を使い甘さが均一に感じられる様に作られていますよね！
だから、実際に感じる甘さよりも糖分量はかなり多めです💦
糖分量を気にするなら
甘さをアクセントにしているスウィーツにチェンジする事を心がける♡例えば、黒蜜をかけたわらび餅の場合は、わらび餅そのものは糖分量が少ないですが、黒蜜の甘さで、甘い物を食べた満足感が十分に得られるスウィーツですよね！
そして
以前も書きましたが
どこでも気軽に手に入る清涼飲料水…
喉が渇いた時やスポーツの後に飲みたくなりますが
その糖分量を知っておりますか？
味覚は温度によって左右され、冷たい食べ物だと甘さを感じにくくなります💦
その為、清涼飲料水は冷やして冷やして飲んでも甘さを感じられる様に考えて作られているそうですよ！
また炭酸も甘さを感じる舌先の感覚を鈍らせます💦
飲んでいる時はあまり気づきませんが
自分が感じている以上「糖分が多い場合もあるのです💦
因みに
スポーツドリンクで角砂糖8個分
炭酸飲料で角砂糖15個分になります💦
かなりの糖分量になりますので気をつけてくださいね♡
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毎日の抗糖化対策で
肌だけでなく髪の毛も美しく進化されて下さいね♡
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そして
3袋セット販売は終了しました♡
1袋と2袋セット販売は、通常通りございますので♡
食欲の秋…VenusTeaでデトックスして
美しいボディラインをキープして下さいね♡