リラクゼーション＆整体サロン睡蓮
オーナーセラピストの上田です。
飲食業界ってのは、
もの凄い流行りにビンカンと言うか、
流行りに乗っかかりやすいと言うか、
流行り廃りが激しい業界よね。
ここ数年やと、タピオカ！！
あのブームは何やったん？
いつの間に？こんなところに？？
ってタピオカ専門店が増え続け、
既存のチェーン店もメニューに加え、
街中にはタピオカドリンクを持ち歩く、
飲みかけをあちこち放置する、
なんか、梅田とか大変な事になってたよ。
ウエタは、その昔のブームにも乗らず(笑)
未だに一度も口にした事が無い。
って、
若いお客さんに言うたらビックリされたわ。
そもそも、そんな甘い飲み物は要らんねん。
甘いミルクティを飲めない。
タピオカに興味も無かった。
の理由で飲んだ事は無いし、
きっと次のブームが来ても飲まない(笑)
若い子は、
「やっぱり流行りに乗らなきゃ！」
「みんなやってんのに」
「私もインスタに載せたい」
てな理由で、流されるように
流行りって波にのまれて行ってるんやろう。
それも、かつて若い頃があったから(笑)
全く分からん事では無い。
けどね。
食べ物って、私達の体を作る材料なんよ。
流行ってるから・・・
別にダイエットしたい訳じゃないけど・・・
「とりあえず低糖質のモノを選ぶ」
「とにかくサラダチキンを毎日食べる」
とかね。
自分が食べたいモノ、
自分の体に必要なモノじゃなくて、
「流行ってるから」
「みんな食べてるから」
で選ぶのは体にとっては間違ってるよ。
私達の脳と体は、とても優秀なんで、
カロリー計算なんぞしなくても、
必要なモノをコントロール出来るはず。
だけど、
「空腹になったら食べる」
体にとって自然な流れを無視した生活、
野生のカンみたいなモノを失くすと
「お腹は空いてないけど・・・」
「そこまで食べたい訳じゃないけど・・・」
みんなが食べてるから食べる！
これが、体に要らないモノが溜まる訳。
そんな生活をしてるのに
「痩せたーい」
「小顔になりたーい」
いや、それ無理やで(笑)
今日、アナタが食べる物は、
３ヶ月後の自分の体を作る材料。
ちゃんと自分の心と体の声を聞けば、
必要としてるモノが分かるようになる。
疲れた時には、
サッパリとしたモノ、
口当たりの良いモノ、
消化の良いモノ
と、自然に体が欲しがるモノがある。
それを、しっかり察知して
自分を主体にして生きる事が大事やと
この年になったら思うなぁ・・・
そうすれば、無理なダイエットも
必要なくいられるのに。
大阪市【淀川区・西淀川区・東淀川区・東住吉区・福島区・北区】
豊中市・池田市・吹田市・茨木市・摂津市・寝屋川市・堺市・熊取町・河内国分
兵庫県・京都府・奈良県・和歌山県・香川県・山口県・岡山県・広島県・愛知県・岐阜県・長野県・千葉県・岩手県・東京都
などからもご来店頂いてます。
最後まで読んで頂いて、
ありがとうございます♪