こんにちは

助産師　かなです＾＾

 

お産って、だいたいの人がマイナスイメージを持ちがちです。

 

でもとっても素敵なことですよね？

待ちに待った赤ちゃんとの対面です。

 

とはいっても不安なもんは不安だー！

と思いますね。

その気持ちは本当にわかる。

 

でも！

不安な気持ちをもう少し小さくできたら

ひょっこり楽しみな気持ちも出てきそうじゃないですか♡？？

 

そこでやってみてほしいことがあります！

 

自分はなんで不安なのか？を紙に書き出してみることです。

そうするとその原因がわかってくるので

対処法もわかりやすくなります

 

今、

立ち合い出産もできない施設が多くあり

面会も難しい状況です。

 

その中でもできることがあるのなら

出産や育児に向けて準備をしておくと

心も身体も環境も良い状態でその時を迎えることができると思うのです。

 

たくさんのママが妊娠、出産、育児を頑張っています。

それぞれのドラマがあって、素晴らしい人生を生きています。

 

だから私はその頑張りを応援する！

力をいれすぎないように

たった一度の今日という日を楽しめるように。

 

あなたは一人じゃありません。