3月27日（木）
可愛くて、美味しそうなスイーツが沢山～
夫から、遅くなったホワイトデーのプレゼントとのこと。
長女と仲良くわけっこ。
はじめましてのお菓子を頂きました。
オードレーヌ、あら可愛い
中には苺のコンフィチュールが入ってます。
いつもの朝ごはん。
次男君のマイナンバーカードの延長に役所まで行って、公民館のイベントに送り届けてきました
ランチは、鶏手羽、かぼちゃなどのスープにカルローズをIN。
たまごも入れて、たんぱく質強化！
焼き芋も、美味しくて1本以上食べたかも・・・
晩ごはんは、鶏モモとブロッコリー、パプリカのガリバタ。
次男君をお迎えに行って帰宅すると、あらら6,000歩台だ・・・。階段でゴミ捨でも行こうかな？って呟いたら、次男君が公園行こう～って誘ってくれました。
鉄棒で地球一周？を見て欲しいとのこと
そんな訳で夕方歩いて、ギリギリ8,000歩超えとなりました。
今朝、1ｋｇ以上減っていて、あら？嬉しい。
でも、ぬか喜びよね、何もしてないし、と思い再度計測したら、いつも通り49ｋｇ台だった。
そりゃそうだ。何もしていないで体重激減していたら、それは何かの病気かも、って疑った方が良いですね。
そういう意味でも、体重の増減を把握するのは大切！
食後に、こちら読んでいたらあまりにもつまらなくて？ウトウト。次男君に起こされた～。
老人ホームの種類が勉強になりました。
要介護度別老人ホームの選択肢と利用できる介護サービス（P92-93）
・サ高住
・有料老人ホーム
→自立～要介護5まで対応可能。
資産があるなら、ここで夫婦2人で入居がベストかしら・・・？
