レンジで簡単!ゴロっと野菜と助宗ダラのカレーソース | WMばんざぁ~ぃ♪

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毎日ごはんと体重記録。162cm
何はともあれ、健康第一。
目指すは、ぴんぴんコロリ。

子どもは3人(大1年長女、高2長男、小2次男)
ちびっ子大好き、ファミサポ協力会員スタートしました。

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12月12日(木)

昨日のおめざは、スナックミーのクッキーでした飛び出すハート

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朝ごはん。

リンゴの皮は食べる派です飛び出すハート

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長女のお弁当と私のランチ。

ちょっと寂しい感じですが、、、そんな日もある爆  笑

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Oisixで買ったアラスカシーフードのお惣菜飛び出すハート   
『レンジで簡単!ゴロっと野菜と助宗ダラのカレーソース』

レンジで6分、お魚も野菜もたっぷり、嬉しい1品。

カレー味なので、次男君も美味しーってもりもり食べてくれました!

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長男君の白米対策に、KALDIの麻婆豆腐の素を使ったもの、

次男君の大好きなアボカドでサラダ飛び出すハート

ほうれん草の胡麻あえとレンコンのきんぴらも。

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今朝は微減でした~!

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今日は来客予定があり、出社です、、、

あと1日頑張ろう~。