福岡市の小児歯科・矯正歯科・障害者歯科 ふたつき子ども歯科 院長日記

小児(障害児を含みます)の包括的歯科医療を提供するふたつき子ども歯科。子育てや食のことも含んだ、院長ブログ。

歯磨き圧

2020-11-25 | 歯みがきのこと

手磨きの話ですが、特に成人では、歯を磨く時に歯ブラシを強く大きく動かしている人が多いと感じます。
きちんと歯と歯茎の境目に当てていれば、大きいストロークで強く磨くわけで、歯茎が痛いとか傷付けて出血があります。
痛くもなく出血もない場合、肝心なところに歯ブラシが当たっていない訳です。



ライオンから送ってきた新製品の歯ブラシで、市販品と思います。
柄の中央部分がしなって、力が入りすぎるとカコンとクリック音がします。
適切なブラッシング圧は200g位ですが、スケールで測ってみると180gくらいでクリック音がします。
私自身モニターのつもりで使用してみましたが、いつもは音波歯ブラシでペングリップで磨いていることもあって、多分歯ブラシ圧は150gくらいと思いました。
当院スタッフは結構クリック音がしてしまうとか言っていましたので、歯ブラシ圧は軽めにと指導していても、自身は若干強いんでしょうね。
自ら使用してみると「軽め」というのが実感できますので、より適切な指導につながるものと思います。
ペングリップとか、歯ブラシの柄を指先で挟む程度というのが、力が入りすぎず良いかと思います。



ふたつき子ども歯科 http://www3.coara.or.jp/~futam

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