こんにちは。
緊急事態宣言が解除された地域もあり、
ほんの少しずつですが、
色々なことが動き出している
音が聞こえてきます。
私の住む場所は、解除は少し先になりそうなので
様子を伺いながら、準備運動をしています。
今朝たまたま見ていたTV番組で
所ジョージさんが
錆びた道具をひたすら磨くことが
とても楽しいと言っていて
面倒なことをわざわざするの？
と思いながら見ていました。
解説によると小さな達成感を得ることで
心が穏やかになり自律神経が整うそうです。
皿を洗って綺麗にするとか
お風呂掃除など日常のちょっとしたことでも
意識して行ってみると良いそうです。
確かに食器洗いを手ですると
何となくスッキリする気がします。
でも、心の安定に一番良いのは
好きなことをすること。
だよな～と思いながら
今日は予約していた朝９：００過ぎからの
Zoomのトレーニングを1時間受講した後
心の中の何かが弾けて
Youtubeを観ながらひたすら踊りました。
DA PUMPとFIAがタッグ！
「U.S.A.」ダンス・エクササイズバージョン
これは楽しい
エアロビクスの動きを取り入れていて
5分で良い汗をかけるので
気になった方は是非。
そして最近よく見かける痩せるダンスシリーズ
からのZumbaの動画へと流れていき
気付いたらお昼まで踊っていました（笑）。
大好きなZumba再開は、まだまだ先だし
スポーツクラブも6月末まで休会にしているので
増え続ける贅肉は勢いを増しているし
衰える筋肉も何とかしたい。
どこにも出かけられないのに
ちっとも時間が足りないのは
何故でしょうか。
筆者撮影 柳田将洋選手
また前置きが長くなってしまいましたが
バレーボールの様々な大会の中止が相次ぎ
大変な状況は続く中ですが
メディアへの出演や、新しい取り組みで
明るい動きも見えてきています。
浅野博亮@sano_ant_man
皆様のご協力で目標を達成することができました。 本当にありがとうございます。 皆様のご協力に恥じない活動をして、未来のバレーボーラーたちに繋げていきたいと思います。 また選手としてもしっかり恩返しができるように努力します‼️… https://t.co/Av5ZJ5mmbO
2020年05月15日 20:11
T B S 東 京 V I C T O R Y@tbs_tokyo_v
今朝の #東京VICTORY ご覧いただきありがとうございました！ #バレーボール #石川祐希 選手からの VICTORY Massageです🙌 放送を見逃した方はこちらの動画をどうぞ✨ これからも番組では様々なスポーツ.ア… https://t.co/ZAaM4Tjr4U
2020年05月16日 17:01
T B S バ レ ブ ー@TBSvolleyboo
/ お知らせ🎺 \ このあと0時30分～ TBS系列『S☆1』はバレーボールDAY😎 #石川祐希 選手がリモート生出演📺 本人厳選！ベストプレーを生解説です‼️ スタジオには #狩野舞子 さんも生出演🏐 S☆1MC… https://t.co/IZzYTAGp94
2020年05月16日 23:46
VAAM 公式アカウント@vaam_official
＼アスリートのチカラ／ #石川祐希 選手インタビュー記事公開。2019年12月インタビューした内容を完全版にて公開。2年目を過ごしたイタリアでの生活やバレーボールにかける想いが描かれています。是非ご覧ください。 ▶️… https://t.co/7ZWFoyi2fU
2020年05月13日 11:21
スポーツブル＠コミブル７タイトル第1巻5/15同時発売@sportsbull_jp
石川選手のプレーを見て元気をもらおう💪 本日は #石川祐希 選手がチュニジア戦で決めた打点の高いバックアタック‼️⚡️ スポブルでは昨年のワールドカップバレー"全試合""フルタイム"で視聴可能❗️ #ワールドカップバレー… https://t.co/SyKM1yDVLs
2020年05月16日 16:29
～月バレ6月号～
月刊バレーボール【公式】@getsu_vb
いよいよ本日は 月刊バレーボール6月号📚 発売日です！🏐 こちらからもご購入可能です🥰▼ https://t.co/NDUfsRmP0Q 週末はおうちでゆっくり 月バレをお楽しみください🙏♪ #月バレ #バレーボール… https://t.co/jYQBCw2YRR
2020年05月15日 11:13
Number編集部@numberweb
総体中止は高校バレーにも衝撃。コロナ収束後の未来を描く必要性。（田中夕子） #バレーボール #春高バレー #インターハイ https://t.co/RPDk9tutdO
2020年05月15日 07:10
東レアローズ男子@TORAY_ArrowsMEN
藤井選手の記事 静岡新聞さんに掲載していただきました♪ 掲載ありがとうございます😊 #東レアローズ #藤井直伸 #静岡新聞 #インターハイ #全中 #一緒に #がんばろう #前進 #StayHome https://t.co/vPk8Q9fFnz
2020年05月16日 19:32
東レアローズ女子@TORAY_ArrowsW
【動画でご挨拶】 2020-21シーズン始動!! 新キャプテンの黒後選手より ファンの皆様へメッセージです⭐️ #東レアローズ #torayarrows #黒後愛 https://t.co/Lz6GE0yy2y
2020年05月15日 14:37
～拓ける世界 Kindle化 ～
電子書籍新着情報@amaebooknew
拓ける世界 柳田将洋パーソナルブック (日本文化出版ムック) が、Kindle化されました。土曜配信。 https://t.co/5Woigucfj1
2020年05月14日 01:10
バレーボールマガジン@vbm_link
【VBM】柳田将洋が「アミューズ×お部屋時間 A! R∞M」企画に参加。サポーター限定イベント動画の一部を期間限定で無料公開 https://t.co/bieCTsvthg #vabotter #バレーボール
2020年05月12日 21:50
テキトーナイト!!@tekito_night
このあとは！ついに！ プロバレーボール選手 #柳田将洋 選手が登場します！ 緊張するー！！✨ #テキトーナイト https://t.co/ioY08c2bbD
2020年05月16日 20:17
フジテレビ☆バレーボール@fujitv_volley1
5/15(金)BSフジ23時00分「 Volleyball Channel バレーボールチャンネル 」柳田将洋 番組独占インタビュー🎤 明るい未来を信じてV.LEAGE🏐の選手達から視聴者へメッセージ✨ 新コーナー「ワールドカップ… https://t.co/BaIs80NHzS
2020年05月13日 15:15
柳田将洋 スタッフ@yanagida_staff
「YANAGIDA MASAHIRO SUPPORTERS CLUB」 スタッフがブログを更新しました！ タイトル『【動画】サポーター限定「LINE LIVE」(5/4)見逃し配信！』 https://t.co/mDsic3hZLb https://t.co/XYrwc0kJip
2020年05月17日 12:03
柳田選手の新たな挑戦として「Yanagida Masahiro Academy "Garden"」がスタート！ バレーボールを通して得た競技のスキルや様々な知識、経験を、オンラインのバレーボールスキルトークを通して発信していきます… https://t.co/Ec3zFzEqvJ
2020年05月17日 12:04
Yanagida Masahiro 柳田 将洋@y_masaaaa_yk
The Moment Eps4 これからまた新しい事にチャレンジします。今自分にできること、みんなに伝えられる場所を作ります。https://t.co/ADWHX0B98Q https://t.co/ckHxbpCTNB
2020年05月16日 18:59
柳田将洋選手の
新たな挑戦が始まります。
バレーと真剣に向き合う
一人でも多くの選手の皆様に
届きますように。
心から尊敬できる人の
これからをずっと応援していけることは
とても幸せなことです。
だから、私の心は安定しているのだと思う。
大変な状況が続くけど
それぞれの場所で
自分ができることを
頑張っていこう。
©2020.5.17. cappuccino(risa)
We love volleyball https://ameblo.jp/myihappy811/
～最後までお読み頂き、ありがとうございます！～
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