こんばんは
今日は朝イチからの、コナミ池袋の、ボディバランス60分(本数:BB-410、その他-11、計-421)に出ました。
ボディバランス93番(9は2曲構成)
93-1. Forever - Infinity Stone Animals
93-2. Borderlines - Vraell
93-3. Friends - Big Gigantic feat. Ashe
93-4. Electrical Storm - U2
93-3. Friends - Big Gigantic feat. Ashe
93-4. Electrical Storm - U2
93-5. You And I (SAINT WKND Remix) - Face To Face
93-6. Why Do We Shake In The Cold? - Elderbrook93-7. Higher - Cloudstation
93-8. I Wish I Cared - a-ha
93-9a. Jealous - Labrinth
93-9b. Circle Of Quiet (Ambient / Orchestral Mix) - Stanton Lanier
93-10. Be The Light - Gabrielle Peake
93-9a. Jealous - Labrinth
93-9b. Circle Of Quiet (Ambient / Orchestral Mix) - Stanton Lanier
93-10. Be The Light - Gabrielle Peake
中々ボーナストラックをやりません。
今日もヨガウォームアップからでした。
インストラクターさんは、元々近くに住んでいたのに、最近かなり遠くに引っ越して1時間かけて通ってるそうです。大変ですねぇ。
続いて移動して、コナミ東大島の、ボディバランス45分FX(本数:BB-411、その他-11、計-422)に出ました。
ボディバランス93番(9は2曲構成)
93-1. Forever - Infinity Stone Animals
93-2. Borderlines - Vraell
93-3. Friends - Big Gigantic feat. Ashe
93-4. Electrical Storm - U2
93-5. You And I (SAINT WKND Remix) - Face To Face
93-3. Friends - Big Gigantic feat. Ashe
93-4. Electrical Storm - U2
93-5. You And I (SAINT WKND Remix) - Face To Face
93-8. I Wish I Cared - a-ha
93-9a. Jealous - Labrinth
93-9b. Circle Of Quiet (Ambient / Orchestral Mix) - Stanton Lanier
93-10. Be The Light - Gabrielle Peake
93-9a. Jealous - Labrinth
93-9b. Circle Of Quiet (Ambient / Orchestral Mix) - Stanton Lanier
93-10. Be The Light - Gabrielle Peake
今週も右向きでやりました。
インストラクター君は説明はボソボソとしたところに味があります。
事前の説明も丁寧に行うのですが、参加者がどこまでちゃんと聞いてるか、関心がないのか気にせずボソッっと解説してます。
僕は解ってる内容ばかりですが、聞いてないふりして実はちゃんと聞いています。
今日は、先週とは異なる経路で移動し、コナミ市川の、ボディアタック45分(本数:BB-411、その他-12、計-423)に出ました。
アタックの新曲2回目でした。
動きにも慣れたので、前回よりはシャープに動けました。
腕立ても前回よりも今回のがしっかり出来たと思います。
床にテープが貼られた枠があり、この中で動くのですが、空いていたので前後左右の枠が空いた場所を確保できたので広々動けて良かったです。
そして今週も当日券をゲット🎁し、ボディバランス45分FX(本数:BB-412、その他-12、計-424)に出ました。
ボディバランス93番(1はボーナス、9は2曲構成)
93-BT01. Heat Waves - Glass Animals
93-2. Borderlines - Vraell
93-3. Friends - Big Gigantic feat. Ashe
93-4. Electrical Storm - U2
93-5. You And I (SAINT WKND Remix) - Face To Face
93-3. Friends - Big Gigantic feat. Ashe
93-4. Electrical Storm - U2
93-5. You And I (SAINT WKND Remix) - Face To Face
93-8. I Wish I Cared - a-ha
93-9a. Jealous - Labrinth
93-9b. Circle Of Quiet (Ambient / Orchestral Mix) - Stanton Lanier
93-10. Be The Light - Gabrielle Peake
93-9a. Jealous - Labrinth
93-9b. Circle Of Quiet (Ambient / Orchestral Mix) - Stanton Lanier
93-10. Be The Light - Gabrielle Peake
今週からボーナストラックのタイチーウォームアップに変わりました。
いつもはステージ目の前は空いてることが多いのに、何故か前がしっかり埋まってました。
僕は少し下がって、アタック同様に前後左右に人が居ない場所でやれて良かったです。
1回だけポチッと、、🙏