こんにちは
今日は夕方に東京を台風🌀🌧️が直撃するけど、午前は平気なので何時もの通り朝イチからの、コナミ本店の、ボディバランス４５分ＳＴ
(本数:BB-359、その他-22、計-381)に出ました。
(本数:BB-359、その他-22、計-381)に出ました。U-2. Settle - BAYNK feat.Sinead Harnett
U-3. Maybe - GRiz feat. Yoshi Flower
U-4. No Time To Die - Billie Eilish
U-6. Sabor Do Rio - Common feat. Sergio Mendes
U-7. Know Your Worth - Khalid & Disclosure
U-8. Running For So Long (House A Home) - Parker Ainsworth, Butch Walker, Paris
U-9. Goodnight - Nick Murphy
U-10. Quiet - Peake
U-3. Maybe - GRiz feat. Yoshi Flower
U-4. No Time To Die - Billie Eilish
U-6. Sabor Do Rio - Common feat. Sergio Mendes
U-7. Know Your Worth - Khalid & Disclosure
U-8. Running For So Long (House A Home) - Parker Ainsworth, Butch Walker, Paris
U-9. Goodnight - Nick Murphy
U-10. Quiet - Peake
碑文谷と同じナンバーでしたが、タイチーウォームアップからでした。コの字に動く足の運びや、バランストラックのスタンディングハーフロータスからの手を後ろに祓う動きが６２番とよく似ています。
何気に腹筋は強度が高いです。
ツイストもあるのでかなり内容盛り沢山でした。
来週は少し古めの余りやら無いナンバーとの予告がありました。
楽しみです。
帰り道でいきなりの土砂降りの雨🌧️が降って来ました。天気が良いままなら洗車しようと目論んでましたが、流石に無理なようです。
おしまい。
1回だけポチッと、、🙏
