今日は青空が澄み渡って
とても気持ち良いお天気でしたね
こんにちは
人生初のファスティングをやっています。
フォローしてくださっていて
お腹美人塾の16名での
グループファスティングをしています。
7日間プログラムで
3日間の断食を終え、
今日から、回復食で お粥を食べました。
味のないお粥って 苦手だったのに、
お米だけの味が 本当に美味しく感じました。
昨日19日は お誕生日だったのですが、
ファスティング中で
ケーキもご馳走もご褒美もなかったけれど
とても心地よく
素敵な一日を過ごすことができました。
今年は本当にいろんなことがあって、
私の人生でもとても大きなターニングポイントになる
記憶に残る1年。
そして 記憶に残るお誕生日になりました。
心も身体もデトックスできたような気がします。
時が経つにつれ
亡くなった父の偉大さ、
人間性の素晴らしさを
感じているところです。
親不孝ばかりしてきて、
親孝行らしいことはできなかったけれど
母が元気でいてくれるので
父の分も
大事にしたいと思います。
とはいえ、遠くにいるので、
何もできてないのが現実で、
兄と義姉にお世話になりっぱなしですが。
いつもありがとうございます。
この父と母の子供で生まれて
本当に良かったなと
この歳になって
しみじみ思います。
祖父や祖母、
兄弟や親戚の皆さんや
関わってくれた人がいたからこそ、
今の私がある。
過去の祖先のどの人がかけていても、
どの人の出会いがなかったとしても
今の私は存在していないんだなと
改めて感じ
全てに感謝しています。
そして
こうして、今も変わらず
暖かく見守ってくださっている皆様に
本当に感謝しています。
ありがとうございます。
自分の人生を立て直しつつ、
次の世代へ残せることも考慮しながら
今できることを 楽しみながら
心地よく私らしく 過ごしていきたいと思っています。
先日のブログにも書いた
「夢を叶える人の時間の使い方」
教えていただいたように
まずは脳内棚卸し中
まだまだ 脳がいっぱい頑張ってくれています。
で、
昨日は、ちょっとおやすみして
映画を観ました。
これ、先日の動画の対談の中で
先生が
「本当にやりたいことなら、
とにかく まず観てみればいい」とおっしゃってくださっていたのを
自分に許可出しながら
一つ、一つ、やっているんです。
それで、
昨日観た映画が、
タイトルに惹かれて観たのですが、
今の私へのメッセージがいっぱいありました。
長くなるので
この話は また次回に
それでは
明日も素敵な1日でありますように
感謝を込めて
2021.10.20 平井真理子
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