自分に自信がなくて
自分を好きになれない状態からでも
望む自分に変わっていける
35歳からのなりたい私のつくり方
脳科学×心理学×ノートでロジカルに
「なりたい私」になれる方法を
発信しています！
初めましての方はこちらへ→ 改めまして、私のこと。
こんにちは♡
Wakabaです。いつもブログを
お読みいただきありがとうございます。
今日から2月ですね。
まだまだ寒いけど、少しずつ日も伸びてきて
春の訪れを感じますよね。
さて、私は毎月恒例のノート＆手帳タイムを
プリントカフェラテがおとも。
1月は、とにかく怒涛でした
忙しくし過ぎたことを反省しています。
常に頭の中がパンパンだった
あれもやらなきゃ！これも考えなきゃ。。
みたいな常に追い立てられてる感じでした。
ということで、これは脳の容量を減らして
スッキリさせようと1月に手放したこと。
・引っ越し
更新料がもったいないからと、3月頭に
引っ越す予定だったけど「早く決めなきゃ」
がストレスになっていたので更新料を払い
落ち着いたタイミングで新居を探すことに。
・事務作業
吉川えみちゃんにお願いして、秘書さんとして
お仕事してもらうことに。
勇気がいる選択だったけど、お願いして
大正解。丁寧にお仕事してもらい助かってる
・心から行きたい・会いたい人との約束
以外はお断りする。LINEも、自分が返信
できるだけ。
私は我ながら、気がついたら人が寄ってくる
ので 笑。かつLINEとかも、ちゃんと返信
しなきゃとスピーディーに返信してしまうから
自分のペースで。
・気がついたら、とにかく断捨離
必要ない書類たち、いただいた食べ物
気がついたら都度都度捨てたり、売ったり
譲ったり。
必要以上のモノは、エネルギーを奪うので
持たない。
とにかく、手放しを意識した
1月でした😊
2月は、特にお金と向き合うこと
必要以上に抱えない・持たない
をテーマにしたいと思います。
しっかり現実を見て、自分の理想との差を
見る。
そのために必要なことは何かを、見極めて
行動していく。
私はついつい、お人好しでアレコレ引き受けたり
抱えすぎる癖があるので。
適量を知って、維持していこうと思います。
エネルギーも、体力も時間も限られてるから。
いかにやりたいこと・実現したいことに
エネルギーを使えるかが要かなと思ってます。
お金については、クレジットカードばかりで
カードがあるから買うっていう選択に
なってたなと最近気がついたので。
現金でもカードでも買いたいモノ・サービス。
本当に納得したもの、自分がときめくものだけ
を買うを徹底していこうと思います。
では、今日もありがとうございます。
みなさんは、どんな2月にしますか？
ぜひイメージしてみてくださいね
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