自分に自信がなくて
自分を好きになれない状態からでも
誰でも「なりたい」と決めれば
望む自分に変わっていける
35歳からのなりたい私のつくり方
自己受容力×脳科学×心理学で
ロジカルに「なりたい私」へ
副業0→1プロデュース、起業家サポートをしています♪
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こんにちは
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もう少々お待ちくださいね
昨日は、3年ぶりくらい？
名古屋まで行ってきました🚄
高橋あいさんの
夢叶フェスに参加するために
私は、7年前に高橋あいさんの
愛され女子養成講座(通称AJ)に通って
いました。
名古屋に着いたら7年前のこじらせていた
頃のことを、ぶわーって思い出しました。
でも変わりたい！って気持ちで
一生懸命トライしたり、勇気だしたり
葛藤したりしていた。
そんな頃も愛しく懐かしいなぁと思う。
その当時のブログ⬇️懐かしい。
ビジョンボード作ったり
あいさんに色々アドバイスをいただいたり
参加者の皆さんとも、たくさんおしゃべり
もうとにかく、久々にたくさん
心が動きまくって。
まだ、消化できてない部分もたくさん
あるんだけど。
お昼は天むす弁当🍱
願いや理想が叶ってない
というのは、願いや理想が
叶う頭になってない
叶わない心のクセを
握り締め続けてる
んだなぁって。
まだまだ私もたくさん握り締めて
いたことに気がついた😂
やっぱり自分に深く潜っていく
自分を許していくって天井がない！！
一生やり続けていく作業だと再認識。
セミナーの中で、あいさんが
行動と結果に関する話もして
くれたんだけど。
やっぱり結果が伴ってないなら
何かを変えるか、改善するかが
必要になってくる
叶わない心のクセや、考え方
自分だけで気がつくのは難しい
だから、誰かとの関わりが大事で
特に自分より少し先行く人
目線が高い人との関わりや視点は
mustだと思う
でも、それ以前に
普段からノートに書いて
自分の心の動きを観測してキャッチ
しておくこと
これが必須科目！！
そうしたら、誰かに相談するでも
コンサル受けるでも
圧倒的にスムーズに入ってくる。
だから、まずは日々自分の感情と向き合う。
天気を見るように自分の心の
動きを観測する。
これがベーシックな部分でいちばん大事！！
ここができてるか、できてないかで
何を学んでも効果が全然違うから。
結局、自分を深く理解するために
まず自分が日々感情をキャッチして
いかなきゃいけない。
これができてると、本当に
スムーズだから
あいさんにもAJ時代からとにかく
感情ノートをつけるんだよと
言われていたのに、サボりがち
だった私。。
でもやっぱり書くようになって
変わったんですよね。
そんなノートと仲良くなれる方法を
2/4から販売するノート講座では
詳しくお話ししています。
気になる方は、ぜひー！
では、素敵な1週間になりますように💖🌸
参考になれば嬉しいです。
本日もありがとうございます。
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