いつもご訪問ありがとうございます(⌒‐⌒)
Marikoです🧘♀️
昨日は、増田公民館にて
"新米ママを楽しもう" 講座でバランスボールをお伝えしてきました🔴
ご参加ありがとうございます♥️
赤ちゃん可愛いかったなぁ(≧∀≦*)✨
ママたちもニコニコ楽しそうに
弾んでいました☀️
バランスボールで
体調改善🔴
バランスボールの魅力って、
話出すと止まらないくらい沢山の恩恵をくれます♥️
コロナ禍で
運動不足になったり
人とのふれあい不足になったり…
このように連続講座で同じママたちと
何度も会う回数を重ね
一緒に色々な経験できることは
皆さんの心が柔らかく温かくなる時間になったのではないでしょうか🍊
ママ自身を大切にすること
それは、わがままではないのです。
家族を大切にでき、
元気に子育てをするために
必要なことです♥️
※カメイアリーナ仙台や名取市体育館で産後ママバランスボールエクササイズクラス開催してます。