久しぶりにラジオ体操へ

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1月19日に行って以来、ずっと怠けていたラジオ体操に行ってきました!

最近は夜更かしが楽しくて、つい寝坊をして起きられなかったんです。

 

途中にある池の上の橋からみると、左側は水面が一部凍っていてました。

 

右を見ると、氷は張っていなくて、カモがたくさんいました。カモさん、おはよう!

 

ラジオ体操をしていると、横の灌木の上ですずめたちが私を監督。

 

体操が終わった後は2羽しか撮れませんでしたが、体操の間は20羽位いたと思います。

 

すずめたちの前で、私は昨日のバレエのレッスンで動かした腰や腕を意識しながら、目いっぱい体を使って、めちゃくちゃ大きくラジオ体操をしました。(笑)あー、気持ちよかった!

 

ママ友たちはまだお休み中で残念ですが、今日は会長さんともうひとり、同じ方向の男性の3人で帰りました。朝から大きな声で笑いながらおしゃべりをしてとっても楽しかったです。

 

今日は午後からシニアのボイトレ講座に参加してきます。さて、コーヒーでも飲んで一服しましょうか。