振る舞いが変わると
人生が変わる！！
強制的に美力が上がり
品と美しさを本気で
手に入れる❤
スパルタ美人塾主宰
福山枝里です。
誰でも行動にうつせて、
３か月でエレガントになるための
秘訣を発信しています♡
皆さんはカフェで友人と話している時
レストランで食事をしている時
どこを意識していますか？
食べ方や姿勢などは
気を付けているかもしれませんが、
実は一番気を抜きやすい部分が
足です！！
テーブルの下に隠れているし、
見えないと思っているでしょ！？
見えていますから！！笑
気を抜きすぎ
「真面目に話を聴こう！」と意識をしている時は
いいのですが、
ちょっと疲れてきた
退屈してきた
話に夢中になりすぎたりと、
油断した隙に
足があられもしない姿に…
膝が開いたり、
足があっちこっち行ったり
靴を脱いでブラブラさせたり。
もういっその事
足を組んでしまった方がマシ笑
自分では見られていないと
思っているでしょうが…
見えていますから！！笑
他の席から
丸見えです！！
どんなに姿勢に気を付けていても
足がだらしないと
その人自体もだらしなく見えるし
下品
育ちが悪そう
落ち着きがない
子供っぽい
みっともない
ガサツな印象を与えてしまいます。
自分がそれでいいのならいいです。
でも「そんな風に見られたくない！」と
思うのであれば
日常から足を意識しましょう。
座り方としては
姿勢が崩れるので背もたれは使いません。
背もたれはないものだと思って
生活しましょう
正しい姿勢で座ったあと
少しだけお尻を後ろに
突き出します。
そうすると骨盤が閉まるので
自然と膝がつくのです。
この座り方をすると
長時間正しい姿勢をキープできるので
おすすめです
足癖が悪いのは無意識ですが
自分の意志で直すことができます。
マナーどうこうではなく
自分の事を大切にしていたら
醜態をさらすという事を
しないと思います。
私は
恥じらいを捨てたら
女性おしまいと思っています
だって恥じらいをなくしたら、
「ぶぇっくしょん」っておじさんみたいな
くしゃみを平気でするし、
電車で化粧をしたり
平気で下ネタを言ったり
するようになるんですよ
もう、
オンナじゃないでしょ
いくつになっても
恥じらいは持つべきです。
自分の品を下げるようなことはしない！と
今日から決めましょう。
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