振る舞いが変わると
人生が変わる！！
強制的に美力が上がり
品と美しさを本気で
手に入れる❤
スパルタ美人塾主宰
福山枝里です。
誰でも行動にうつせて、
３か月でエレガントになるための
秘訣を発信しています♡
人間だもの。
皆さんきっと嫌いな人の一人や二人くらい
いますよね
笑
もちろん私も
「この人苦手だなぁ」と思う人
いますよ。
あ
でも特定の人ではなく
接客してくれた人とかですよ
心のどこかで
苦手、嫌いって思っていると
表情や感情が言葉に
出てしまうものです。
いい大人ですもの。
余計な波風立てずに
大人の対応したいですよね
そんな時におすすめなのが、
相手の褒めポイントを
探すこと。
どんなに嫌な人でも
一つくらい良いところがあるもの！
言葉に出さなくていいので
心の中で褒めてあげるんです
「なんだ、
この人こんな良いところあるじゃん
」って。
褒める事により
良いところを見つけようという
プラスの感情が生まれ
嫌な感情も和らぎます。
嫌なことばかり考えていると
嫌なことを引き寄せてしまうし、
自分の大切な時間は
ネガティブな感情ではなく
ポジティブな感情で
満たしたいですよね？
私が感じる感情はポジティブなもの
だけでいい
美しい
優雅
優しい
愛
そんな言葉だけでいい
ネガティブな感情がダメなわけでもなく
無理に抑える必要もありません。
無理に抑えると
爆発いちゃいますから
なので捉え方を変えることを
おすすめします。
目の前で起こっていることを
自分にとって都合よく良い事にしちゃえば
いいのです
どういう感情を感じたいかは
自分で選ぶことができます。
私もたまにツワモノに遭遇することがありますが、
そんな時でも
「うわぁぁぁ！試されてるー
」って
前向き捉えて
すべて自分の糧にしています
笑
人生に無駄なことはありません。
目の前のことを
活かすも無駄にするも
自分次第です。
毎日心地よく過ごせるように
工夫していきましょう。
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