おはようございます
久しぶりの更新です。だいぶ寒くなりましたね〜。
さて、久しぶりに陰ヨガのクラスをやります
HimalayanYogshalaの舞子先生がヴィッパーサナ瞑想に参加するため、
スタジオの下記の日程のクラスを代行させていただきます。
11月7日（日）10:00〜11:15
11月28日（日）10:00〜11:15
12月12日（日）10:00〜11:15
12月26日（日）10:00〜11:15
久しぶりの陰ヨガのクラス、今からドキドキです。
どんなシークエンスにしようか試行錯誤中であります
。。
今はたくさんクラスはできないのですが、
こうしてたまにレッスンさせてもらえることが
私にとってささやかな幸せであり、
社会とつながる貴重な機会であり、
日々の生活に潤いを与えてくれます。
舞子先生、ありがとう。そしていってらっしゃい！
そしてHimalayan Yogshalaのみなさんに会えることを楽しみにしています。
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