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脱・自己犠牲！
人生を楽しく優しく進化させる
ドリームスタイルトレーナー
矢田みどりです。
代謝アップ！フリフリ体操
あっという間に4月後半
夏までに痩せたい～！
けど、忙しい…
仕事に家事育児
なかなか自分の時間を確保できない
アナタに！
全身運動で代謝アップが叶う
簡単エクササイズのご紹介です
トレーニングのポイントは
動画の中でお伝えしているので
保存してトライしてみて下さいね♪
やってみたよ〜！！
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【ライルスタイル×エクササイズ】
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