ご訪問ありがとうございます。
脱 自己犠牲！
人生を楽しく優しく進化させる
ドリームスタイルトレーナー
矢田みどりです。
ドリームピラティスでは、ご希望の方に
自分の本心を知るワークをします。
／
え？自分のことなら
知ってますけど？
＼
そう思われるかもしれません。
でもね、自分の本心って
案外分からないもの。
責任感が強くて
寝る間も惜しんで頑張り
予測不能のトラブルがあったら
私のせいだ！と自分を責める…
本当の自分の気持ちに
気づかないふりをして
フタをしていませんか？
時には弱音を吐いてもいいんですよ♡
という以前の私は
期待に応えなきゃ！なんて思い詰めて
プレッシャーにつぶれたこともあります。
だから、本心を知ることは
自分を大切にすることにも繋がりますよ。
でも覚悟してください～
自分の本心を知ろうとすると
ガチで疲れるです。汗
固く閉じたドアを開けようとしてるんだもの。
自分を知るワークはいたってシンプル
紙に書き出します。
一人でも、できなくはないけど
難しいかも…
あと、家族や顔見知りとするより
第三者との方が、やりやすいこともあります！
本心を知られると
気まずいこともありますしね～汗
／
あなたは、何がしたい？
＼
／
どうして出来ない？
＼
たった10分だけど
10年分の謎が溶けたりして？！
ドリームピラティスでは
ドリームボードで
ワクワクする心を整えて
－7歳若々しくなる姿勢診断と
強くてしなやかなカラダを目指す
ピラティスをします。
心もカラダも進化させて
人生を楽しく優しくしていきます。
【ドリームボード×姿勢×ピラティス】
人生を楽しく優しく進化させる
心と姿勢、カラダ作りを
お伝えしています。
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