たるんだ二の腕引き締めよう
今週は成人式がありましたね。
アナタは振り袖姿の成人の方を
お見掛けする機会はありましたか?
ステキですよね~
私はちょうど30年前です笑
自分の二の腕がふっと気になりました
振袖のような脂肪でユラユラしている
二の腕になってませんか?
今日は二の腕振袖を解消するための
エクササイズのご紹介です
夏だけじゃなくこの時期から
二の腕を引き締めておくと
慌てず安心ですね
エクササイズのポイントは
動画の中でお伝えしているので
保存してトライしてみて下さいね♪
やってみたよ〜!!
↑
コメントもらえると
うれしいです
【ライルスタイル×エクササイズ】
人生を楽しく優しく進化させる
心とカラダを整えて
動けるカラダになる
ライフスタイルをお伝えしています。
LINE公式のご登録で
『ライフスタイルチェックシート』
\ プレゼント♪ /
![](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)
↑↑
ご予約・お問い合わせは
こちらからお願いします。
最後までお読み頂き
ありがとうございました。