10kmペース走、

とりあえず走りたいように走る。

まだまだ脚も肺も付いてこない。

(10/7)

OISO 23C

ZF3#2(275km)

[M]10km 4'09/km 164bpm 195spm 124cm

4'27-4'00-4'04-3'59-4'08-

4'17-4'15-4'07-4'04-4'13

[J]1km 5'32/km

楽しいブログがたくさんです。

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自己紹介: 経済を支えるのは「モノづくり」と信じ理系人生を歩んできた。3人の子供を前にし、いま同様に語る自信はないけど、資格や大学への挑戦、転職、走ることを通し、何とかエンジニアとして生きる術を考えています。

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ただ建築が好きな走るエンジニア、