No.764 こころのメモ５１３（ACアダルトチルドレン札幌）
【惨め】
質問コーナー☆
30代です。私は世間的には高学歴で高収入と呼ばれる立場の者です。まだ独身なのですが、今一つ結婚する気持ちになれません。実を言うと、父は私が幼い頃に失踪しており、それ以来、会っていません。偶然にも私の母方が裕福だったこともあり、私は幼少期から祖父母に育てられました。母は所謂エリートで海外に駐在することもあり、私は正直に言うと親の味を知りません。様々なセミナーやセッションを受けて、それなりに腑に落としてきましたが、本音を言うと惨めな気分から抜け出せません。恐縮ですが何かアドバイスをお願いします。
○ カウンセリングで伺うことが多い内容やメッセージして頂く内容をアレンジしてお答えします。
惨めな気分から抜けだせないでいる
今なんですね。
惨め。。。そうですね、惨めなんですよね。
あなたが惨めな気分から
抜けだせないでいるのは、
子どもの頃にお父さんが失踪されたことや
お母さんが海外に駐在され
側にいてくれなかったことも
理由としてあるといったところでしょうか。
どうでしょう、お父さんとお母さんが
側にいなかったころに
あなたが感じていたことと
惨めな気分とは何か関係がありそうですか？
きっと30年以上生きてきて
自分の人生を振り返ったときに
ご両親との思い出が薄いというか、
語りたくても語れない感じでしょうか。
そこには感情がないというか、
感情移入をさせてはもらえない感じなのかとも思いました。
自分のなかに親のイメージがあるとして
そこには祖父母の方々がいらっしゃると思うのですが、
あなたは大人になり
様々な経験や知識を得たことによって、
自分のなかに何か足りないものを
感じていらっしゃるということでしょうか。
惨めな気分ってきっと、あまり
気持ちのよいものではないですよね。
その気分というのは、
「自分って何なんだろう？」という
自分に対する気持ち悪さでしょうか。
結婚することのイメージも
今一つ湧かない感じでしょうか。
一般には幸せな家庭をパートナーと
つくっていくというイメージかと考えられますが、
ご両親が幸せそうなイメージを
見せてくれなかったから、
結婚する気になれないのかもしれない。
親の味ってどんな感じなんでしょうね。
なんか、きっと
いい感じなんでしょうね。。。
温かくて優しくて
自分のことをいつも見ていてくれる
いろいろなことを教えてくれて
ことばで説明してくれる
泣きたいときは抱きしめてくれて
怒りたいときは寄り添ってくれる
大丈夫だよって勇気づけてくれたら、
どれだけよかったかわかりませんよね
どうして自分には親がいなかったのだろう
あのころの自分は
何を見て 何を感じていたのだろう
安心したかった
自分を満足するまで満たしてほしかった
いつも
お父さんとお母さんのことを
思っているって知ってほしい
あなたたちからワタシは生まれ
今はこうして立派に社会人をやれています
もし、笑顔で話せたら
今の惨めな気分が癒されて
また前を向いて生きていけます。
こんな風に言われてみたら
どんな気分になりますか？
