こんにちは！ しばた鍼灸院の柴田です。
１０月２３日から霜降に入ります。
最低気温が一桁になることもあり、朝晩は暖房が必要になってきました。
また、２０日からは秋の土用に入っています。
立冬の１８日前から秋の土用になっており、季節の変わり目、秋の季節の気（ 清涼・乾燥 ）が旺盛になる時期となっています。
肺は乾燥と冷えを嫌います
これからの季節は乾燥して寒くなり、呼吸器疾患が多くなります。
肺は乾燥と冷えを嫌いますので、暖房と加湿でしっかり防御しましょう。
肺を守って体の防御能力を維持し、睡眠と食事で体力もキープしておきたいですね。
季節に合わせた生活方法で、秋冬も健康に過ごしましょう。
↓ランキングリンクバナーのクリックお願いいたします♪
－－－－－－－－－－－－－－－－
日本年金機構 砺波年金事務所前
砺波市の刺さないハリ治療院
しばた鍼灸院
お一人お一人ていねいに治療いたします。
首・肩こり、頭痛、自律神経失調症などでお悩みの方や、薬をあまり使いたくない方がご来院されています。
心身の不調でお悩みの方は、
しばた鍼灸院へご相談ください！
☎ ０７６３－５８－５５３９
〒 ９３９－１３６４
富山県砺波市豊町２－７－３ イネス砺波１Ｆ
しばた鍼灸院
【営業時間】
水～月曜日 ９時～１９時
日曜日 ９時～１６時
【定休日】
火曜日・祝日